O cyklistike a behu v Matosinhos
Tréningové poznámky z Matosinhos
Beh: Tu v Matosinhos to bežci moc nekomplikujú. Marginal Matosinhos začína pri metre Matosinhos Sul a ponúka ti rovnú, plochú Z2 popri mori. Avenida Brasil funguje rovnako, takže intervaly sú tam čisté a v tom dobrom zmysle slova aj nudné. Parque da Cidade je hneď vedľa pláže a hodí sa na ľahké kolečká, keď sa vietor hodí. V Leça do Balio majú dráhu pri kláštore na poriadne repy. Eco Trail Margens do Leça začína na Largo do Souto v Custóias. Semi-Marathon de Matosinhos, Corrida Dia Do Pai a São Silvestre Porto sú také kotvy v kalendári, na ktoré sa dá spoľahnúť.
Cyklistika: Cyklisti tu najprv jazdia pobrežie, a keď chcú kopce, pozerajú sa na východ alebo juh. Pobrežný okruh má 62 km a +122 m prevýšenia, takže je ideálny na base miles bez nejakých drám. Plochšia jazda má 05 km a +58 m prevýšenia. 11 km trasa s +157 m prevýšenia je fajn, keď treba nohy trochu potrápiť. Serras do Porto už ponúka strmší terén, s lesmi a trailmi okolo Couce pre singletrack a cyclocross nadšencov. V popise nie sú spomenuté žiadne cyklistické kluby ani čisto cyklistické hlavné preteky.
Sezóna: Matosinhos je super na tréning, lebo je to pobrežné mesto s kopou možností – Atlantik je na západ, Porto na juh, Maia na východ a Vila do Conde na sever. V lete je letisko čiastočne v katastri Matosinhos, takže cestovné dni a tréningové dni sa dajú pekne skombinovať. Miestni v lete trénujú na Marginal Matosinhos, Avenida Brasil, Parque da Cidade a Leça da Palmeira, keď chcú držať plochý rytmus. Zima mení skôr logistiku ako samotné trasy. Poznámka o železničnej trati hovorí o osobnej doprave medzi Contumil a Leça do Balio, čo pomáha bežcom aj cyklistom dostať sa na túto stranu na dráhu, Z2 alebo na nejaký krátky okruh.
