За колоездене и бягане в Kankakee
Kankakee River Base Miles
Бягане: Локалите първо тръгват по реката, защото Канкаки е изграден около нея. KRRC е стабилен екип от 1979 г. и клубът се събира за тръгвания на вторник и четвъртък в 18:00 ч. Перри Фарм Парк дава на бегачите пет мили асфалтирани пътеки за лесни Z2 обиколки. Канкаки Ривър Стейт Парк дава на бегачите над 10 мили пътеки, когато им трябва дървета за базови километри. Ривърфронт Парк пази подръка на 0,25 мили. KRRC организира 8-часово или 4-часово състезание, за да запази състезателните дни в календара.
Колоездене: Локалите карат по Riverfront Trailways, когато искат повече от 10 мили по река Канкаки без много мислене. Пътеката на Канкаки Ривър Стейт Парк е 11 мили по двете страни на реката, и качанерите казва, че това е красиво качане от началото до края. Kankakee River Bike Club поддържа велосипедната сцена с Two Rivers Century, който започва в Канкаки и следва река Канкаки и устието на река Ирокуа. Коб Парк Критериум дава на града правилен критериум. Пътеката на Коб Парк Критериум е 5 км и печели 265 м.
Сезон: Летните тръгвания започват с KRRC на вторник и четвъртък в 18:00 ч. в YMCA. Август дава на качанерите Two Rivers Century в неделята на първия пълн месец, така че локалите набавят базови километри преди това. Качанията в Канкаки Ривър Стейт Парк се чувстват добре, когато дърветата са от двете страни и вятърът е почти нула. Зимата премества тръгванията на KRRC в Оливет в 18:00 ч. на вторник и четвъртък. Зимата превръща качанията в по-кратки Z2 усилия, възстановяване от дивана и устойчиво време по пътеките преди критериумните и графондо километри да се върнат.
