O cyklistice a běhu v Kankakee
Kankakee River Base Miles
Běh: Místní běžci začínají u řeky, protože Kankakee je postaveno kolem ní. KRRC je od roku 1979 stabilní tým, a klub se schází na běhy ve čtvrtek a pátek v 18:00. Perry Farm Park nabízí běžcům pět mil asfaltových tras pro snadné Z2 kola. Kankakee River State Park nabízí běžcům přes 10 mil tras, když potřebují base mily s lesem. Riverfront Park má po ruce rychlou čtvrtmilovou smyčku. KRRC pořádá 8hodinový nebo 4hodinový závod, aby měli závodní dny v kalendáři.
Cyklistika: Místní jezdci jezdí po Riverfront Trailways, když chtějí více než 10 mil podél řeky Kankakee bez přemýšlení. Kankakee River State Park Trail měří 11 mil na obou stranách řeky, a jezdci říkají, že to je krásná jízda od začátku do konce. Kankakee River Bike Club je základem cyklistické scény s Two Rivers Century, který začíná v Kankakee a sleduje Kankakee River a ústí Iroquois River. Cobb Park Criterium dává městu pravý kritérium. Trať Cobb Park Criterium je 5 km a stoupá o 265 m.
Sezóna: Letní běhy začínají s KRRC ve čtvrtek a pátek v 18:00 u YMCA. Srpen dává cyklistům Two Rivers Century v neděli prvního celého víkendu, takže místní běžci a jezdci sbírají base mily předtím. Jízdy v Kankakee River State Park se cítí dobře, když jsou stromy na obou stranách a vítr má téměř žádný vliv. V zimě se KRRC běhy přesunou do Olivet ve čtvrtek a pátek v 18:00. Zima také mění jízdy na kratší Z2 práce, off-the-couch obnovy a stabilní trail čas předtím, než se vrátí kritérium a gran fondo mily.
