Om cykling & løb i Kankakee
Kankakee River Base Miles
Løb: Lokale løbere starter altid ved floden, fordi Kankakee er bygget omkring den. KRRC har været den faste crew siden 1979, og klubben mødes til løb på tirsdag og torsdag kl. 18:00. Perry Farm Park giver løbere fem miles af asfalterede stier til nemme Z2-runder. Kankakee River State Park giver løbere over 10 miles af stier, når der skal være træer på grundmilsløbene. Riverfront Park holder en hurtig kvartmilsløb klar. KRRC afholder en 8-Timers eller 4-Timers løb for at holde løbsdage på kalenderen.
Cykling: Lokale cyklister kører Riverfront Trailways, når de vil have mere end 10 miles langs Kankakee-floden uden at tænke for meget. Kankakee River State Park Trail løber 11 miles på begge sider af floden, og rytterne kalder det en smuk tur hele vejen. Kankakee River Bike Club er hjørnestenen i cykelscenen med Two Rivers Century, der starter i Kankakee og følger Kankakee-floden og udløbet af Iroquois-floden. Cobb Park Criterium giver byen en rigtig crit. Cobb Park Criterium-kursen er 5 km og stiger 265 m.
Sæson: Sommerløb starter med KRRC på tirsdag og torsdag aften kl. 18:00 ved YMCA. August giver cyklisterne Two Rivers Century på søndagen i det første helgeweekend, så lokale løbere samler grundmiles før da. Kankakee River State Park-ture føles gode, når træerne står på begge sider og vinden næsten ikke har nogen effekt. Vinteren flytter KRRC-løbene til Olivet kl. 18:00 på tirsdag og torsdag. Vinteren gør også ridture til kortere Z2-øvelser, genopbygning fra sofaen og stabil trailtid, før crit-ben og gran fondo-miles kommer tilbage.
