Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Kankakee River Base Miles
Juoksu: Paikalliset juoksijat aloittavat Kankakee-joen varrella, koska kaupunki on rakennettu sen ympärille. KRRC on ollut vakaa joukko vuodesta 1979 lähtien, ja kerho kokoontuu tiistaisin ja torstaisin kello 18.00 juoksemaan. Perry Farm Park tarjoaa juoksijoille viisi mailia päällystettyjä reittejä helpoksi Z2-kierroksiksi. Kankakee River State Park tarjoaa yli 10 mailin reittejä, kun tarvitaan puita ympärillä. Riverfront Park pitää valmiina nopean neljännesmailin kierroksen. KRRC järjestää 8-tunnin tai 4-tunnin kilpailun pitääkseen kilpailupäivät kalenterissa.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät Riverfront Trailwaysilla, kun he haluavat yli 10 mailin matkan Kankakee-joen varrella ilman liikaa pohdintaa. Kankakee River State Park Trail kulkee 11 mailia joen molemmilla puolilla, ja pyöräilijät kutsuvat sitä kauniiksi ajeluksi koko matkan. Kankakee River Bike Club on pyöräilijöiden tukikohta, ja Two Rivers Century -tapahtuma alkaa Kankakeesta ja seuraa Kankakee- ja Iroquois-joen suuta. Cobb Park Criterium antaa kaupungille oikean kritaradan. Cobb Park Criterium -radan pituus on 5 km ja nousua 265 m.
Kausi: Kesäjuokset alkavat KRRC:n tiistaisin ja torstaisin kello 18.00 YMCA:lla. Elokuu tuo pyöräilijöille Two Rivers Century -tapahtuman ensimmäisen täyden viikonlopun sunnuntaina, joten paikalliset kasaavat perusmailit ennen sitä. Kankakee River State Park -pyöräretket tuntuvat hyviltä, kun puut istuvat molemmilla puolilla ja tuuli on lähes nolla. Talvi siirtää KRRC:n juokset Olivetiin tiistaisin ja torstaisin kello 18.00. Talvi myös muuttaa pyöräretket lyhyemmiksi Z2-harjoituksiksi, sohvasta pois -kuntoutukseksi ja vakaaksi trail-ajaksi ennen kuin krita- ja gran fondo -mailit palaavat.
