За колоездене и бягане в Springfield
Springfield Training Notes
Бягане: Forest Park е най-удобното място за бягане, с асфалт, хълмове и достатъчно бягачи, за да се чувстваш като местен. Местните го използват за базови километри, интервали и по-хълмисти дни близо до Forest Park Heights. Ashley Reservoir дава на бягачите чист 8-километров овал около езерата, и много хора го удвояват за около осем километра през уикендите. Овала е 8 km и печели 144 m. Greater Springfield Harriers подкрепя сцената с писта, крос-кантри, дълги разстояния и състезания като Big Fourth 5K, Snowstorm Classics и Summer Sizzlers.
Колоездене: Connecticut River Walk Park дава на колоездачите равна опция по реката, а Connecticut River Bike Trail е 12 km с 51 m изкачване. Местните го използват за Z2, леки обиколки и за да се измъкнат от старт-стоп градските крака. Connecticut River Bike Trail е 2 km, което е добър пример за града без да претендира за gran fondo. Walk-Bike Springfield и Follow My Steps са част от местния клубов микс. Mt Tom привлича катерачи на север, а източната страна става все по-хълмиста. Springfield, Ma - North Adams, MA е 126 km и печели 1,175 m за по-сериозен ден с катерене.
Сезон: Пролетта и есента са най-добрите месеци, защото градът дава достатъчно прохладен въздух за тренировки и достатъчно светлина за по-дълги обиколки. Лятото донася топло, понякога влажно трениране, а юли средно около 22°C. Местните започват по-рано, когато няколко летни дни надхвърлят 30°C, и поп-бури могат да се появяват няколко пъти на месец по топлите дни. Зимата променя ритъма за бягачите и колоездачите. Януари средно около -4°C, норъестъри могат да хвърлят истински сняг, а температури под -18°C могат да се появяват всяка година. Бягачите запазват духа на Snowstorm Classics, а колоездачите се насочват към фарове, рефлектори и по-къси обиколки.
