Cyklistické a běžecké události v Niterói, 2026

Niterói Training Notes

Běh: Bežci z Niterói si udržují jednoduché věci u zálivu. Místní běhají po stezce podél vody od Praia de Gragoata k Praia de Icaraí, a ta trasa měří 4,2 km jednosměrně s úžasným výhledem na vodu, pláž, moderní budovy a Rio na druhé straně. Praia de Icaraí nabízí 1,5 km běhatelné pláže, když nohy touží po měkčím Z2. Estrada Leopoldo Fróes pokračuje 2 km na jih k Praia de São Francisco, a další úsek vede asi 3 km k Praia de Charitas/da Areia Grossa. Canto do Rio Foot-Ball Club zůstává v místní sportovní paměti. Maratona do Rio a Meia Maratona da Reserva jsou hlavními tématy běžeckých závodů.

Cyklistika: Cyklisté z Niterói začínají u pobřeží. Orla de Icaraí nabízí čtyři kilometry chráněných pruhů, a místní je používají pro základní kilometry, než se vydají k Itacoatiara Beach nebo Parque da Cidade. Bikemap uvádí 720 cyklistických tras v okolí Niterói, a jeden delší den pokrývá 71,7 km s 776 m stoupání, takže město dokáže vyživovat přípravu na gran fondo bez opuštění rytmu zálivu. Kopce jsou v Malheiro, Calaboca a Tiririca, kde Stone of the Elephant stoupá na 412 m. Canto do Rio Foot-Ball Club, Niteroiense Futebol Clube, Fonseca Atlético Clube, Rio Cricket and Athletic Association a Paissandu Atlético Clube jsou místní kluby. IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro je hlavním událostí.

Sezóna: Březen a červenec jsou měsíce, kdy se většina lidí v Niterói dostane na kola. Léto je teplé až horké, a časté deště znamenají, že běžci a cyklisté plánují intervaly brzy ráno, drží výstroj jednoduchou a využívají pobřeží jako spolehlivou trasu. Zima je také teplá až horká, takže změna je spíše v rytmu než v přežití. Místní udržují Z2 na Orla de Icaraí, používají Praia de Icaraí, když běh potřebuje měkčí povrch, a kopcovitý vnitrozemský terén si nechávají na silové dny. Centrum města zůstává užitečné, protože trajekt z Praça XV do Praça Arariboia trvá 20 minut a jede každých 20 minut.