Kerékpáros és futó események Niterói területén, 2026

Niterói edzős sztorik

Futás: Nálunk, Niteróiban, a könnyebb futásokat az öböl mentén nyomjuk. A helyiek a Praia de Gragoata-tól a Praia de Icaraí-ig futnak a vízparti úton, ez 4.2 km egy irányba, és közben szuper kilátás van a vízre, a strandra, modern épületekre és persze Rióra a túloldalon. A Praia de Icaraí-n van 1.5 km futható strand, ha puhább talaj kell a Z2-höz. Az Estrada Leopoldo Fróes továbbmegy 2 km-t délre a Praia de São Francisco-ig, aztán a következő szakasz kb. 3 km a Praia de Charitas/da Areia Grossa-ig. A Canto do Rio Foot-Ball Club itt a helyi sportemlékezet része. A Maratona do Rio és a Meia Maratona da Reserva a fő témák, ha versenyről van szó.

Kerékpározás: Mi, niterói bringások, először a partot használjuk. Az Orla de Icaraí-n van négy kilométer védett sáv, ott tekerjük a base miles-t, mielőtt elindulnánk az Itacoatiara Beach vagy a Parque da Cidade felé. A Bikemap 720 útvonalat listáz Niterói körül, és egy nagyobb nap simán belefér 71.7 km-rel és 776 m emelkedővel, szóval a város adja magát egy gran fondo felkészüléshez anélkül, hogy elhagynánk az öböl ritmusát. Az emelkedők a Malheiro mountains, Calaboca mountains és Tiririca mountains környékén vannak, ahol a Stone of the Elephant 412 m-re emelkedik. Itt a Canto do Rio Foot-Ball Club, Niteroiense Futebol Clube, Fonseca Atlético Clube, Rio Cricket and Athletic Association és a Paissandu Atlético Clube a nagy klubnév. Az IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro a fő esemény.

Szezon: Március és július az a két hónap, amikor a legtöbben bringára ülnek itt. Nyáron meleg van, sőt, forró, és a gyakori esők miatt a futók meg a bringások koránra tervezik az intervalokat, egyszerű cuccot visznek, és a vízpartot használják biztos útvonalként. Télen is meleg, sőt, forró marad az idő, szóval a változás inkább a ritmusról szól, mint a túlélésről. A helyiek az Orla de Icaraí-n tartják a Z2-t, a Praia de Icaraí-t használják, ha puhább talaj kell a futáshoz, és a dombosabb belsőbb részeket hagyják az erőnléti napokra. A belváros is hasznos marad, mert a komp a Praça XV-ről a Praça Arariboia-ra 20 perc alatt átér, és 20 percenként jár.