Pyöräily- ja juoksutapahtumat {city:ssä}, 2026

Niterói Training Notes

Juoksu: Niteróin juoksijat pitävät helppoja asioita lahden varrella. Paikalliset seuraavat polkua veden ääreen Praia de Gragoatasta Praia de Icaraíhin, ja tämä linja on 4,2 km yksisuuntaisesti, ja siellä on hyvät näkymät veteen, rantaan, nykyaikaisiin rakennuksiin ja Rioon toisella puolella. Praia de Icaraí tarjoaa 1,5 km juoksukelpoista rantaa, kun jalat haluavat pehmeämpää Z2-juoksua. Estrada Leopoldo Fróes jatkuu 2 km etelään Praia de São Franciscolle, ja seuraava osa kulkee noin 3 km Praia de Charitas/da Areia Grossaan. Canto do Rio Foot-Ball Club on paikallisessa urheilumuistissa. Maratona do Rio ja Meia Maratona da Reserva ovat keskustelun keskipisteessä.

Pyöräily: Niteróin pyöräilijät käyttävät ensin rannikkoa. Orla de Icaraí tarjoaa neljä kilometriä suojattuja kaistoja, ja paikalliset pyöräilevät niitä perusmailien vuoksi ennen kuin lähtevät kohti Itacoatiara Beachia tai Parque da Cidadea. Bikemap luettelee 720 pyöräilyreittiä Niteróin ympärillä, ja yksi pidempi päivä kattaa 71,7 km ja 776 m nousua, joten kaupunki voi ruokkia gran fondo -valmistelua ilman, että lähdetään lahden rytmistä. Nousut sijaitsevat Malheiro-vuorilla, Calaboca-vuorilla ja Tiririca-vuorilla, joissa Stone of the Elephant kohoaa 412 m korkeuteen. Canto do Rio Foot-Ball Club, Niteroiense Futebol Clube, Fonseca Atlético Clube, Rio Cricket and Athletic Association ja Paissandu Atlético Clube kantavat paikallisia seurannimiä. IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro on keskustelun ankuri.

Kausi: Maaliskuu ja heinäkuu ovat kuukaudet, jolloin useimmat paikalliset lähtevät pyörille. Kesä pitää lämpötilat lämpimistä kuumaan, ja säännölliset sateet tarkoittavat, että juoksijat ja pyöräilijät suunnittelevat väliaikoja aikaisin, pitävät varusteet yksinkertaisina ja käyttävät vesirantaa luotettavana linjana. Talvi pysyy myös lämpimänä kuumana, joten muutos on enemmän rytmin kuin selviytymisen asia. Paikalliset pitävät Z2:ta vakaana Orla de Icaraílla, käyttävät Praia de Icaraía, kun juoksulle tarvitaan pehmeämpää alustaa, ja säästävät sisämaan kalliimpia osia voimaharjoituksiin. Kaupunkikeskusta pysyy hyödyllisenä, koska Praça XV:n ja Praça Arariboian välillä kulkeva lauttamatka kestää 20 minuuttia ja lähtee joka 20 minuutissa.