Cyklistické a bežecké podujatia v Niterói, 2026

Tréningové postrehy z Niterói

Beh: Bežci v Niterói si to ľahké dávajú pri zálive. Miestni chodia po chodníku popri vode z Praia de Gragoata na Praia de Icaraí, táto trasa má 4.2 km jedným smerom a máš odtiaľ super výhľady na vodu, pláž, moderné budovy a Rio na druhej strane. Praia de Icaraí ti ponúka 1.5 km bežateľnej pláže, keď si nohy pýtajú mäkší terén na Z2. Estrada Leopoldo Fróes pokračuje 2 km na juh k Praia de São Francisco a ďalší úsek je asi 3 km k Praia de Charitas/da Areia Grossa. Canto do Rio Foot-Ball Club je tu v miestnej športovej pamäti. Maratona do Rio a Meia Maratona da Reserva sú tu hlavné témy, keď sa bavíme o pretekoch.

Cyklistika: Cyklisti v Niterói začínajú pri pobreží. Orla de Icaraí má štyri kilometre chránených cyklopruhov a miestni si tam točia base miles, kým sa pustia smerom k Itacoatiara Beach alebo Parque da Cidade. Bikemap tu uvádza 720 cyklotrás okolo Niterói a jeden väčší deň ti dá 71.7 km so 776 m stúpania, takže mesto ti vie pomôcť s prípravou na gran fondo bez toho, aby si opustil rytmus zálivu. Stúpania sú v Malheiro mountains, Calaboca mountains a Tiririca mountains, kde Stone of the Elephant stúpa do výšky 412 m. Canto do Rio Foot-Ball Club, Niteroiense Futebol Clube, Fonseca Atlético Clube, Rio Cricket and Athletic Association a Paissandu Atlético Clube sú tu známe klubové mená. IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro je tu hlavná udalosť.

Sezóna: Marec a júl sú mesiace, kedy sa tu najviac ľudí dostane na bicykel. V lete je tu teplo až horúco a časté dažde znamenajú, že bežci aj cyklisti si intervaly plánujú skoro ráno, výbavu držia jednoduchú a nábrežie berú ako spoľahlivú trasu. Zima je tiež teplo až horúco, takže zmena je skôr o rytme ako o prežití. Miestni držia Z2 stabilne na Orla de Icaraí, Praia de Icaraí používajú, keď beh potrebuje mäkší terén, a kopcovitejší vnútrozemie si šetria na silové dni. Centrum mesta je stále užitočné, lebo trajekt z Praça XV do Praça Arariboia trvá 20 minút a jazdí každých 20 minút.