O cyklistice a běhu v Lorient
Lorient Training Notes
Běh: Místní běhají podél řeky Scorff a v parku Bois du Château, když chtějí běhat kilometry bez opuštění města. Trasa je 8 km s 37 m převýšením, takže je vhodná pro lehké Z2 nebo krátké intervaly. Parc du Bois du Château není nejkrásnější park na světě, ale je nejlepší volbou přímo v Lorientu. Okruh v parku je 3 km jednosměrně s 55 m převýšením. Lorient Athlétisme Club má přes 400 členů, a Lorient Running Club se schází ve středu v 19:00 u WestPort Inn. Run à l'Orient, La nordique de Lorient a Trail des deux rivières v Lanester udržují kalendář v pořádku.
Cyklistika: Místní jezdí kolem zálivu, zelených stezek a ven z města, když chtějí základní kilometry. Cyklistická Tour of the Bay vede 29 km jednosměrně z Larmor-Plage do Gâvres, a trasa Lorient-Gâvres vás donutí dvakrát využít bateau-bus. Right-Bank Route The Ports nabízí 14 km z Larmor-Plage Tourist Office do quai des Indes v centru Lorientu. Kopy se nacházejí na vnitrozemských trasách, kde Lorient - Noyal-Pontivy má 979 m stoupání na 82,9 km a Lorient - Quistinic stlačuje 492 m do 37,4 km. Tour de la rade od lazare a Triathlon de Lorient jsou hlavní události. Místní nejdříve mluví o trasách, protože klubová scéna zde je LAC, Lorient Running Club, FC Lorient a CEP Lorient.
Sezóna: Červenec a srpen jsou nejlepší měsíce, a většina cyklistů se v této době dostane na kola. Léto nabízí mírné až teplé pobřežní dny, vzácné extrémní horko a spoustu kilometrů proti větru na zelených stezkách bez aut. Kaolin greenway mírně klesá směrem k moři na cestě ven, zatímco zpáteční cesta je kopcovitá. Zima umožňuje trénink, protože Lorient má oceánské podnebí a mráz je vzácný. Běžci pokračují na Scorff a Parc du Bois du Château, zatímco cyklisté přenášejí více jízd na klidné Z2 na zelených stezkách, krátké okruhy a tiché dny mezi dešti.
