Over fietsen en hardlopen in Lorient
Lorient Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers gebruiken de Scorff Rivier en Parc du Bois du Château als ze kilometers willen lopen zonder de stad te verlaten. De route is 8 km met 37 m hoogteverschil, dus het is geschikt voor een makkelijke Z2 of korte intervallen. Parc du Bois du Château is niet de mooiste park ter wereld, maar het is de beste optie in Lorient. De parklus is 3 km eenrichtingsverkeer met 55 m hoogteverschil. Lorient Athlétisme Club telt meer dan 400 leden, en Lorient Running Club komt woensdagavond om 19:00 uur bij het WestPort Inn samen. Run à l'Orient, La nordique de Lorient, en Trail des deux rivières in Lanester houden de kalender actueel.
Fietsen: Lokale fietsers gebruiken de baai, de groenwegen en de wegen buiten de stad voor hun basisafstanden. De Tour of the Bay per fiets is 29 km eenrichtingsverkeer van Larmor-Plage naar Gâvres, en de route Lorient-Gâvres vergt dat je twee keer de bateau-bus neemt. De Right-Bank Route The Ports geeft je 14 km van het Larmor-Plage Tourist Office naar quai des Indes in het centrum van Lorient. De klimmen zitten op de binnenlandse routes, waar Lorient - Noyal-Pontivy 979 m stijging heeft over 82,9 km en Lorient - Quistinic 492 m in 37,4 km. Tour de la rade door lazare en Triathlon de Lorient zijn de belangrijkste evenementen. Lokale fietsers praten eerst over routes, want de clubscene hier draait om LAC, Lorient Running Club, FC Lorient en CEP Lorient.
Seizoen: Juli en augustus zijn de beste maanden, en de meeste fietsers zetten zich dan in. De zomer geeft koele tot warme kustdagen, zelden extreme hitte en veel kilometers op groenwegen zonder auto's. De Kaolin groenweg daalt zachtjes naar zee op de heenreis, en de terugweg gaat bergaf. De winter maakt training mogelijk omdat Lorient een oceanisch klimaat heeft en vorst zeldzaam is. Lokale hardlopers blijven de Scorff en Parc du Bois du Château lopen, terwijl fietsers meer ronden draaien op groenwegen voor Z2, korte lussen en rustige dagen tussen de regenbuien.
