Om cykling & løb i Lorient
Lorient Training Notes
Løb: Lokale løbere bruger Scorff-floden og Parc du Bois du Château, når de vil have kilometer uden at forlade byen. Ruten er 8 km med 37 m stigning, så den passer til let Z2 eller korte intervaller. Parc du Bois du Château er ikke den mest maleriske i verden, men det er den bedste mulighed lige i Lorient. Parkløkken er 3 km én vej med 55 m stigning. Lorient Athlétisme Club har over 400 medlemmer, og Lorient Running Club mødes onsdage kl. 19:00 ved WestPort Inn. Run à l'Orient, La nordique de Lorient og Trail des deux rivières i Lanester holder kalenderen ærlig.
Cykling: Lokale cyklister kører langs bugten, grønne stier og veje uden for byen, når de vil have base-kilometer. Turen rundt om bugten på cykel er 29 km én vej fra Larmor-Plage til Gâvres, og ruten Lorient-Gâvres kræver, at du tager bådfærgen to gange. Den Højre-Bank-Rute The Ports giver dig 14 km fra Larmor-Plage Turistkontor til quai des Indes i Lorient centrum. Stigningerne ligger på de indre ruter, hvor Lorient - Noyal-Pontivy har 979 m stigning over 82,9 km, og Lorient - Quistinic pakker 492 m ind i 37,4 km. Tour de la rade af lazare og Triathlon de Lorient er de store begivenheder. Lokale taler først om ruter, fordi klubscenen her er LAC, Lorient Running Club, FC Lorient og CEP Lorient.
Sæson: Juli og august er de bedste måneder, og de fleste cyklister kommer på cykler her på det tidspunkt. Sommeren giver dig kølige til varme kystdage, sjælden ekstrem varme og masser af næse-i-vinden-kilometer på grønne stier uden biler. Kaolin-stien går let ned mod havet på turen ud, og returen kommer op ad bakke. Vinteren holder træningen mulig, fordi Lorient har et oceanisk klima og frost er sjælden. Lokale fortsætter med at løbe på Scorff og Parc du Bois du Château, mens cyklister flytter flere ture til stabil grønne stier Z2, korte løkker og rolige dage mellem regnbyger.
