Sobre ciclismo y running en LorientNotas de entreno en Lorient
Running: Aquí la gente corre por el río Scorff y el Parc du Bois du Château cuando quieren acumular kilómetros sin salir de la ciudad. La ruta tiene 8 km con 37 m de desnivel, así que va bien para un Z2 suave o unas series cortas. El Parc du Bois du Château no es el sitio más bonito del mundo, pero es la mejor opción que tenemos aquí mismo en Lorient. El circuito del parque es de 3 km (ida) con 55 m de desnivel. El Lorient Athlétisme Club tiene más de 400 socios, y el Lorient Running Club se reúne los miércoles a las 7:00 PM en el WestPort Inn. La Run à l'Orient, La nordique de Lorient y el Trail des deux rivières en Lanester nos alegran el calendario.
Ciclismo: Aquí la gente se sube a la bici para rodar por la bahía, las vías verdes y las carreteras de fuera del pueblo cuando buscan hacer base miles. El Tour of the Bay en bici son 29 km (solo ida) desde Larmor-Plage hasta Gâvres, y la ruta Lorient-Gâvres te obliga a coger el bateau-bus dos veces. La Right-Bank Route The Ports te regala 14 km desde la Larmor-Plage Tourist Office hasta el quai des Indes en el centro de Lorient. Las subidas están en las rutas de interior, donde la Lorient - Noyal-Pontivy acumula 979 m de ascenso en 82.9 km y la Lorient - Quistinic te mete 492 m en 37.4 km. La Tour de la rade by lazare y el Triathlon de Lorient son los eventos estrella. Aquí la gente habla primero de las rutas, porque la movida de clubes con nombre propio es el LAC, Lorient Running Club, FC Lorient y CEP Lorient.
Temporada: Julio y agosto son los mejores meses, y la mayoría de ciclistas se suben a la bici por aquí en esa época. El verano te regala días costeros de frescos a cálidos, calor extremo muy raro, y un montón de kilómetros con el viento en la cara en vías verdes sin coches. La vía verde de Kaolin baja suavemente hacia el mar a la ida, y la vuelta es de subida. El invierno permite seguir entrenando porque Lorient tiene un clima oceánico y las heladas son raras. La gente sigue corriendo por el Scorff y el Parc du Bois du Château, mientras que los ciclistas tiran más de Z2 constante por vías verdes, circuitos cortos y días tranquilos entre chaparrones.
