Om sykling og løping i Lorient
Lorient Training Notes
Løping: Lokale løpere bruker Scorff-elva og Parc du Bois du Château når de vil ha kilometer uten å forlate byen. Ruten er 8 km med 37 m stigning, så den passer for lett Z2 eller korte intervaller. Parc du Bois du Château er ikke den mest spektakulære i verden, men det er det beste alternativet rett i Lorient. Parkløypa er 3 km én vei med 55 m stigning. Lorient Athlétisme Club har over 400 medlemmer, og Lorient Running Club møtes onsdager klokken 19:00 ved WestPort Inn. Run à l'Orient, La nordique de Lorient, og Trail des deux rivières i Lanester holder kalenderen aktiv.
Sykling: Lokale syklister bruker bukten, grønnveiene og veiene utenfor byen når de vil ha base-kilometer. Turen rundt bukten på sykkel er 29 km én vei fra Larmor-Plage til Gâvres, og ruten Lorient-Gâvres krever at du tar båten to ganger. Right-Bank Route The Ports gir deg 14 km fra Larmor-Plage Turistkontor til quai des Indes i sentrum av Lorient. Stigningene ligger på innlandsruter, der Lorient - Noyal-Pontivy har 979 m stigning over 82,9 km og Lorient - Quistinic pakker 492 m inn i 37,4 km. Tour de la rade av lazare og Triathlon de Lorient er de store arrangementene. Lokale snakker først om ruter, fordi klubb-scenen her er LAC, Lorient Running Club, FC Lorient og CEP Lorient.
Sesong: Juli og august er de beste månedene, og de fleste syklister kommer på sykkelen her da. Sommer gir deg kjølige til varme kystdager, sjeldne ekstremvarme og masse med nese-i-vinden kilometer på grønnveier uten biler. Kaolin-grønnveien går sakte ned mot havet på turen ut, og returen går oppover. Vinter gjør trening mulig fordi Lorient har et havklima og frost er sjelden. Lokale løper fortsatt Scorff og Parc du Bois du Château, mens syklister flytter flere turer til jevn Z2 på grønnveier, korte løyper og stille dager mellom regnbygene.
