Über Radfahren & Laufen in LorientTrainingsnotizen aus Lorient
Laufen: Wenn du ein paar Kilometer machen willst, ohne die Stadt verlassen zu müssen, dann laufen die Leute hier am Scorff und im Parc du Bois du Château. Die Strecke hat 8 km und 37 m Höhenmeter, super für lockere Z2-Läufe oder kurze Intervalle. Der Parc du Bois du Château ist jetzt nicht der schönste Park der Welt, aber hier in Lorient die beste Option, ganz klar. Die Parkrunde ist 3 km einfach mit 55 m Höhenmetern. Der Lorient Athlétisme Club hat über 400 Mitglieder, und der Lorient Running Club trifft sich mittwochs um 19:00 Uhr im WestPort Inn. Mit Run à l'Orient, La nordique de Lorient und dem Trail des deux rivières in Lanester wird der Laufkalender hier auch nicht langweilig.
Radfahren: Wenn man hier seine base miles sammeln will, geht's ab an die Bucht, auf die Voies Vertes oder raus aus der Stadt. Die Tour of the Bay mit dem Rad ist 29 km einfach von Larmor-Plage nach Gâvres, und auf der Lorient-Gâvres-Route musst du zweimal mit dem bateau-bus fahren. Die Right-Bank Route The Ports bringt dich auf 14 km vom Larmor-Plage Tourist Office bis zum quai des Indes im Lorient centre. Die Anstiege findest du eher auf den Inlandrouten: Lorient - Noyal-Pontivy hat 979 m Höhenmeter auf 82.9 km, und Lorient - Quistinic packt 492 m auf 37.4 km. Tour de la rade by lazare und Triathlon de Lorient sind hier die Highlights, die man nicht verpassen sollte. Hier reden die Leute aber zuerst über die Routen, denn die bekannten Clubs sind LAC, Lorient Running Club, FC Lorient und CEP Lorient.
Saison: Juli und August sind die besten Monate, da sind die meisten Radfahrer hier unterwegs. Im Sommer gibt's hier an der Küste angenehm kühle bis warme Tage, extreme Hitze ist selten, und du kannst viele Kilometer auf den autofreien Voies Vertes machen, immer schön mit dem Wind um die Nase. Die Voie Verte des Kaolins geht auf dem Hinweg sanft bergab Richtung Meer, und zurück geht's dann wieder bergauf. Im Winter kann man auch gut trainieren, weil Lorient ein ozeanisches Klima hat und Frost echt selten ist. Die Läufer sind dann weiter am Scorff und im Parc du Bois du Château unterwegs, während Radfahrer ihre Fahrten eher auf entspannte Voie Verte Z2-Runden, kurze Schleifen und ruhige Tage zwischen den Schauern verlegen.
