Kerékpározásról és futásról Lorient területénLorient-i edzésinfók
Futás: Helyiek a Scorff folyó mentén és a Parc du Bois du Château-ban futnak, ha nem akarnak kimenni a városból, de gyűjteni kell a kilométereket. Ez az útvonal 8 km, 37 m szinttel, szóval pont jó egy laza Z2-es futásra vagy rövid intervallokra. A Parc du Bois du Château nem a legszebb hely a világon, de Lorient-en belül ez a legjobb opció. A park kör 3 km egy irányba, 55 m szinttel. A Lorient Athlétisme Clubnak több mint 400 tagja van, a Lorient Running Club pedig szerdánként este 7-kor találkozik a WestPort Inn-nél. A Run à l'Orient, La nordique de Lorient és a Lanester-i Trail des deux rivières tartja pörgésben a naptárat.
Kerékpározás: Helyiek az öböl mentén, a greenway-eken és a városon kívüli utakon bringáznak, amikor alapozó kilométereket akarnak gyűjteni. Az öböl körüli bringatúra 29 km egy irányba Larmor-Plage-tól Gâvres-ig, és a Lorient-Gâvres útvonalon kétszer is hajóbuszra kell szállni. A Right-Bank Route The Ports 14 km-t ad neked a Larmor-Plage Tourist Office-tól a quai des Indes-ig Lorient központjában. A mászások a belső, szárazföldi útvonalakon vannak, ahol a Lorient - Noyal-Pontivy 979 m szintet pakol bele 82.9 km-be, a Lorient - Quistinic meg 492 m-t 37.4 km-be. A Tour de la rade by lazare és a Triathlon de Lorient a fő események. A helyiek először az útvonalakról beszélnek, mert itt a LAC, Lorient Running Club, FC Lorient és CEP Lorient a nevesebb klubélet.
Szezon: Július és augusztus a legjobb hónapok, ilyenkor száll nyeregbe a legtöbb bringás. Nyáron hűvösebb-melegebb tengerparti napok vannak, ritka a kánikula, és rengeteg széllel szembeni kilométert gyűjthetsz autómentes greenway-eken. A Kaolin greenway kifelé finoman lejt a tenger felé, visszafelé meg emelkedik. Télen is lehet edzeni, mert Lorient-nak óceáni éghajlata van, és ritka a fagy. A helyiek továbbra is futnak a Scorff mentén és a Parc du Bois du Château-ban, a bringások meg inkább a tempós greenway Z2-re, rövid körökre és az esők közötti csendesebb napokra teszik át a tekeréseket.
