Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Lorient Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksivat Scorff-joen ja Parc du Bois du Château -puiston reittejä, kun haluavat juoksua ilman kaupungin ulkopuolelle lähtemistä. Reitti on 8 km ja 37 m korkeuseroa, joten se sopii helpolle Z2-tahdille tai lyhyille väliajoille. Parc du Bois du Château ei ole maailman kaunein puisto, mutta se on paras vaihtoehto suoraan Lorientissa. Puiston kierros on 3 km yksisuuntaisesti ja 55 m korkeuseroa. Lorient Athlétisme Clubilla on yli 400 jäsentä, ja Lorient Running Club kokoontuu keskiviikkoisin kello 19.00 WestPort Innissä. Run à l'Orient, La nordique de Lorient ja Trail des deux rivières Lanesterissä pitävät kalenterin täynnä.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät lahdella, viherkaistoilla ja kaupungin ulkopuolella, kun haluavat perusmailin. Pyöräretki lahdella on 29 km yksisuuntaisesti Larmor-Plageesta Gâvresiin, ja Lorient-Gâvres-reitti pakottaa käyttämään bateau-bussia kahdesti. Right-Bank Route The Ports antaa 14 km Larmor-Plage -matkailutoimistolta Lorientin keskustaan quai des Indesille. Nousut ovat sisämaanteillä, joista Lorient - Noyal-Pontivy sisältää 979 m nousua 82,9 km matkalla ja Lorient - Quistinic pakkaa 492 m 37,4 km matkaan. Tour de la rade lazarella ja Triathlon de Lorient ovat tärkeimmät tapahtumat. Paikalliset puhuvat ensisijaisesti reiteistä, koska täällä tunnetut seurat ovat LAC, Lorient Running Club, FC Lorient ja CEP Lorient.
Kausi: Toukokuu ja elokuu ovat parhaat kuukaudet, ja useimmat pyöräilijät ovat täällä silloin. Kesä antaa viileästä lämpimään rannikon päivän, harvinaista äärilämpöä ja paljon tuulista juoksua viherkaistoilla ilman autoja. Kaolin-viherkaisto laskee hieman merelle ulospäin, ja paluu on ylös. Talvi pitää harjoittelun mahdollisena, koska Lorientissa on merellinen ilmasto ja pakkasta on harvinaista. Paikalliset jatkavat juoksemista Scorff-joella ja Parc du Bois du Château -puistossa, kun taas pyöräilijät siirtyvät enemmän viherkaistojen Z2-tahdille, lyhyille kierroksille ja rauhallisille päiville sateiden välillä.
