Om cykling och löpning i Lorient
Lorient Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer längs Scorff-floden och Parc du Bois du Château när de vill ha mil efter mil utan att lämna staden. Sträckan är 8 km med 37 m höjdskillnad, så den passar både lätt Z2 och korta intervaller. Parc du Bois du Château är inte den mest pittoreska i världen, men det är det bästa alternativet mitt i Lorient. Parkrundan är 3 km enkel väg med 55 m höjdskillnad. Lorient Athlétisme Club har över 400 medlemmar, och Lorient Running Club träffas på onsdagar klockan 19:00 vid WestPort Inn. Run à l'Orient, La nordique de Lorient och Trail des deux rivières i Lanester håller kalendern spännande.
Cykling: Lokala cyklister åker längs bukten, grönområdena och vägarna utanför staden när de vill ha basmil. Turen runt bukten på cykel är 29 km enkel väg från Larmor-Plage till Gâvres, och sträckan Lorient-Gâvres gör att du måste ta båt-bussen två gånger. Högerbanksvägen The Ports ger dig 14 km från Larmor-Plage turistbyrå till quai des Indes i Lorient centrum. Klättringarna finns på inlandsvägarna, där Lorient - Noyal-Pontivy har 979 m stigning över 82,9 km och Lorient - Quistinic packar 492 m på 37,4 km. Tour de la rade av lazare och Triathlon de Lorient är de stora evenemangen. Lokala pratar först om sträckor, för klubbscenen här är LAC, Lorient Running Club, FC Lorient och CEP Lorient.
Säsong: Juli och augusti är de bästa månaderna, och de flesta cyklister hoppar på cyklarna då. Sommaren ger dig svala till varma kustdagar, sällan extrem värme och massor av vind i ansiktet på grönområden utan bilar. Kaolin-grönområdet går mjukt nedåt mot havet på utåtriken, och returen går uppför. Vintern gör träningen möjlig eftersom Lorient har ett oceaniskt klimat och frost är sällsynt. Lokala fortsätter springa Scorff och Parc du Bois du Château, medan cyklister flyttar fler turer till lugna Z2, korta varv och tysta dagar mellan skurar.
