O kolarstwie i bieganiu w LorientNotatki treningowe Lorient
Bieganie: Jak miejscowi chcą nabić kilometry bez wyjeżdżania z miasta, to biegają wzdłuż rzeki Scorff i w Parc du Bois du Château. Trasa ma 8 km i 37 m przewyższenia, więc spoko nadaje się na spokojne Z2 albo krótkie interwały. Parc du Bois du Château może nie jest najładniejszy na świecie, ale to i tak najlepsza opcja tu, w Lorient. Pętla w parku to 3 km w jedną stronę z 55 m podbiegu. Lorient Athlétisme Club ma ponad 400 członków, a Lorient Running Club spotyka się w środy o 19:00 w WestPort Inn. Run à l'Orient, La nordique de Lorient i Trail des deux rivières w Lanester to takie pewniaki w kalendarzu.
Kolarstwo: Jak miejscowi chcą zrobić base miles, to jeżdżą rowerem wokół zatoki, po zielonych szlakach albo po drogach poza miastem. Tour of the Bay na rowerze to 29 km w jedną stronę z Larmor-Plage do Gâvres, a trasa Lorient-Gâvres wymaga dwukrotnego skorzystania z bateau-bus. Right-Bank Route The Ports to 14 km z Larmor-Plage Tourist Office do quai des Indes w centrum Lorient. Podjazdy są na trasach w głąb lądu, gdzie Lorient - Noyal-Pontivy ma 979 m przewyższenia na 82.9 km, a Lorient - Quistinic to 492 m na 37.4 km. Tour de la rade by lazare i Triathlon de Lorient to takie sztandarowe imprezy. Miejscowi najpierw gadają o trasach, bo klubowo to tu głównie LAC, Lorient Running Club, FC Lorient i CEP Lorient.
Sezon: Lipiec i sierpień to najlepsze miesiące, wtedy większość rowerzystów wyjeżdża na trasy. Lato daje nam umiarkowane, nadmorskie dni, rzadko zdarzają się upały, i sporo kilometrów z wiatrem w twarz po zielonych szlakach bez samochodów. Zielony szlak Kaolin delikatnie schodzi w dół do morza w jedną stronę, a powrót jest pod górkę. Zima pozwala na treningi, bo Lorient ma klimat oceaniczny i mróz rzadko chwyta. Miejscowi dalej biegają wzdłuż Scorff i w Parc du Bois du Château, a rowerzyści częściej wybierają spokojne Z2 na zielonych szlakach, krótkie pętle i te spokojniejsze dni między deszczami.
