O cyklistice a běhu v Syracuse
Siracusa Training Notes
Běh: Místní běhají Siracusu blízko vody jako první. Cyklistická stezka Rossana Maiorca je pro Syrakusany tvrdě využívaná k běhání i cyklistice, a kompaktní zemská stezka udržuje jednoduchý Z2. Stezka měří 41 km s +3 m pro rozcvičku. Existuje také 29 km varianta s +73 m. D. S. S. Siracusa se prosadila v místní scéně. VI^ StraFloridia, V^ Trofeo Corriaugusta a La Filippide dávají kalendáři své klíčové body.
Cyklistika: Místní jezdí po stezce Rossana Maiorca, když je čas omezený. Trasa vede 7 km podél staré železniční trati Targia-Siracusa, a zemská povrchová úprava je vhodná pro horská i gravelová kola. Památník války začíná trasu, a pobřeží ji udržuje krátkou, ale nezapomenutelnou. Východ nabízí klidné pobřežní silnice podél Jónského a Středozemního moře pro základní kilometry. Hora Etna na západě přináší skutečné výškové metry s strmějšími stoupáními. Val di Noto na jihu nabízí kopce, kaňony, vinice, citrusy, mandlové háje a silnice s karobem mezi Scicli a Modica. Baroque Race je klíčovou událostí.
Sezóna: Září a říjen jsou nejlepší měsíce pro trénink, s obdobím sklizně, místními jídly, vínem a festivaly. Jaro a podzim mají příjemné teploty 18 až 26 °C pro stálý trénink. Léto vyžaduje ranní nebo večerní trénink, protože teploty často dosahují 28 až 34 °C. Pobřežní zátoky dělají horké měsíce snadnější po intervalech nebo gravelové jízdě. Zimní podmínky jsou krátké, tak místní drží plán jednoduchý. Centrum města, Ortigia, Fanusa a Rossana Maiorca stále nabízejí opakovatelné běhy, zatímco cyklisté používají pobřeží pro Z2 a šetří Etnu nebo Val di Noto pro náročnější dny.