Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Siracusan harjoittelun vinkkejä
Juoksu: Paikalliset juoksivat Siracusassa lähinnä veden äärellä. Rossana Maiorca -polku on syrakusalaisille tärkeä sekä juoksemiselle että pyöräilylle, ja kompakti maantiepäällysteinen reitti pitää Z2-tason harjoitukset yksinkertaisina. Polku on 41 km pitkä ja siinä on +3 m nousua, mikä tekee siitä hyvän lämpenemiskierroksen. Polulla on myös 29 km vaihtoehto, jossa on +73 m nousua. D. S. S. Siracusa on tehnyt nimensä paikallisella urheilunäyttämöllä. VI^ StraFloridia, V^ Trofeo Corriaugusta ja La Filippide antavat kalenterille kiinteät ankkurit.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät Rossana Maiorca -polulla, kun aika on tiukalla. Reitti kulkee 7 km vanhaa Targia-Siracusa-rautatietä pitkin, ja maantiepäällyste sopii hyvin maantiepyörille ja sorapyrille. Sodan muistomerkki aloittaa reitin, ja rannikko tekee siitä lyhyen mutta muistettavan. Itäpuolella on helppoja rannikkotieyhteyksiä Joniasta ja Välimerelle perusharjoituksia varten. Etna-vuori lännessä tarjoaa jyrkempiä nousuja. Val di Noto etelässä tarjoaa kukkuloita, kanjoneita, viinitarhoja, sitrushedelmiä, mantelipuita ja juutalpuja Sciclin ja Modican välillä. Baroque Race toimii kalenterin ankkuritapahtumana.
Kausi: Syyskuu ja lokakuu ovat parhaita harjoittelukuukausia täällä. Satoaika tuo paikallista ruokaa, viinejä ja festivaaleja, ja kevät ja syksy ovat 18–26 °C lämpötiloissa, mikä sopii tasaiselle juoksulle ja pyöräilylle. Kesällä harjoitukset siirretään aamu- tai ilta-aikoihin, sillä lämpötilat vaihtelevat usein 28–34 °C välillä. Rannikon lahdet tekevät kuumista kuukausista kestettävän väliajoin tai sorapyöräilykierroksen jälkeen. Talvi on lyhyt, joten paikalliset pitävät suunnitelmat yksinkertaisina. Kaupungin keskusta, Ortigia, Fanusa ja Rossana Maiorca tarjoavat toistettavia juoksukierroksia, kun taas pyöräilijät käyttävät rannikkoa Z2-harjoituksiin ja säästävät Etnaa tai Val di Notoa pidemmille kierroksille.
