Om cykling & løb i Florina
Florina Training Notes
Løb: Lokale løbere starter let fra centrum langs Sakoulevas bredder, før de skynder sig ud, når benene vil have bakker. Det ottomanske Florina giver korte byløb, og floden holder de første kilometer ærlige. Børneløbet er 1 km. Den mellemstore rute er 82 km og stiger 412 m. Den lange rute er 91 km og stiger 1.265 m. Go Florina bringer 3K Night Run og 10K Urban Run ind i byen.
Cykling: Lokale cykler fra Florina mod Vegoritida-søen, Amyntaio, Nymfaio og Prespa, når de vil have grundlæggende kilometer med rigtig udsigt. Ruten er 03 miles og stiger 5171 fod, så ingen kalder det en nem tur. Prespa-turen starter fra Laimos og dækker 10 km på ca. 2 timer langs grusveje, bønnemarker og skov ved søen. De store bakker ligger på Varnous, Vitsi, Grammos, Voio, Mali Madi og Triklari. Den 3-dages cykeltur krydser 300 km og samler 8.000 m i højdeforskel. Florina Trail Challenge er den lokale klubs tilstedeværelse.
Sæson: Juni, juli og august er de klare favoritter for både løb og cykling. Somrene i Florina er varme til varme, og lokale løbere tager tidligt Z2, skyggefulde start ved floden, og senere kaffe ved bredden. Centrum bliver travlt som en markedsby, men træningskortet åbner hurtigt mod Prespa-søerne, Vegoritida-søen og det skovdækkede dalen syd for byen. Vinteren ændrer spillet hårdt. Tyk sne, tæt tåge og lange fryseperioder får løbere til at vælge korte, forsigtige ruter, mens cykler skifter fra lange vejdagene til forsigtig gravel, cyclocross-instinkter eller skiseason-ben på VIGLA - PISODERI på Verno-bjerget.
