Om cykling och löpning i Florina
Florina Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer lätt från stadskärnan längs Sakoulevas stränder, och sedan tar de sig ut när benen vill ha backar. Osmanska Florina erbjuder korta stadsrundor, och floden håller de första kilometrarna ärliga. Barnlöpningen är 1 km. Medellånga sträckan är 82 km och stiger 412 m. Långa sträckan är 91 km och stiger 1 265 m. Go Florina tar med sig 3K Night Run och 10K Urban Run till staden.
Cykling: Lokala cyklister åker från Florina mot Vegoritida, Amyntaio, Nymfaio och Prespa när de vill ha grundkilometer med riktig natur. Sträckan är 03 mil och stiger 5 171 fot, så ingen kallar det en enkel tur. Prespa-ridet startar från Laimos och täcker 10 km på cirka 2 timmar längs grusvägar, bönfält och skogsstränder vid sjön. De stora klättringarna ligger på Varnous, Vitsi, Grammos, Voio, Mali Madi och Triklari. Den 3-dagars cykelturen täcker 300 km och samlar 8 000 meters höjdskillnad. Florina Trail Challenge är den lokala klubben.
Säsong: Juni, juli och augusti är de rena valen för både löpning och cykling. Somrarna i Florina är varma till heta, och lokala löpare fokuserar på tidiga Z2-pass, skuggade start vid floden och senare kaffe vid stranden. Stadskärnan blir livlig som en marknadsstad, men träningskartan öppnar snabbt mot Prespasjön, Vegoritida och det skogiga dalen söder om staden. Vinter förändrar spelet radikalt. Tung snö, tjock dimma och långa frysta perioder tvingar löpare att vara försiktiga på korta sträckor, medan cyklister byter ut långa vägpass mot försiktighet på grus, cykelcross-instinkter eller skidben på VIGLA - PISODERI på Verno.
