Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Florina Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksavat helposti kaupungin keskustasta Sakoulevasin varrella, sitten jatkavat, kun jalat haluavat mäkiä. Osmanien Florina tarjoaa lyhyitä kaupunkikehää, ja joki pitää ensimmäiset kilometrit rehellisinä. Lasten kilpailu on 1 km. Keskipitkä reitti on 82 km ja nousee 412 m. Pitkä reitti on 91 km ja nousee 1 265 m. Go Florina tuo kaupunkiin 3K Yöjuoksun ja 10K Kaupunkijuoksun.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät Florinasta Vegoritida-järvelle, Amyntaioon, Nymfaioon ja Prespaan, kun he haluavat perusmailin määrää kauniissa maisemissa. Reitti on 03 mailia ja nousee 5 171 jalkaa, joten sitä ei voi kutsua helpoksi kierrokseksi. Prespa-ajo alkaa Laimoksesta ja kestää noin 2 tuntia 10 km pitkää reittiä soratiellä, pavun kentillä ja järven rannan metsässä. Iso nousu on Varnous, Vitsi, Grammos, Voio, Mali Madi ja Triklari. Kolmen päivän pyöräretki ylittää 300 km ja kasaa 8 000 m korkeuseroa. Florina Trail Challenge on paikallisen klubin tunnettu nimi.
Kausi: Kesäkuu, heinäkuu ja elokuu ovat parhaat kuukaudet sekä juoksulle että pyöräilylle. Florinan kesät ovat lämpimiä tai kuumia, ja paikalliset pitäytyvät varhaisessa Z2-vyöhykkeessä, varjostetuissa joen alkumatkoissa ja myöhemmin kahvilla rannan tuntumassa. Kaupungin keskusta on vilkas markkinakaupunki, mutta harjoittelukartta avautuu nopeasti Prespa-järvien, Vegoritida-järven ja kaupungin eteläpuolisen metsäisen laakson suuntaan. Talvi muuttaa pelin kovasti. Raskas lumi, tiheä sumu ja pitkät pakkaset pakottavat juoksijat varovaisiin lyhyisiin reitteihin, kun taas pyöräilijät vaihtavat pitkät maantiepäivät sorakautioon, cyclocross-vaistoihin tai hiihtokauteen VIGLA - PISODERI -alueella Vernon vuorella.
