O kolarstwie i bieganiu w Florina
Notatki Treningowe z Floriny
Bieganie: Miejscowi biegają spokojnie z centrum miasta wzdłuż brzegów Sakoulevas, a potem ruszają mocniej, jak nogi proszą o podbiegi. Ottomańska Florina oferuje krótkie pętle miejskie, a rzeka sprawia, że pierwsze kilometry są spokojne. Bieg dla dzieci to 1 km. Średnia trasa ma 82 km i 412 m przewyższenia. Długa trasa to 91 km i 1,265 m w pionie. Go Florina organizuje u nas 3K Night Run i 10K Urban Run.
Kolarstwo: Na base miles z fajnymi widokami, miejscowi jeżdżą z Floriny w stronę Lake Vegoritida, Amyntaio, Nymfaio i Prespa. Ta trasa ma 03 miles i 5171 feet przewyższenia, więc nikt nie powie, że to 'easy spin'. Wycieczka na Prespa startuje z Laimos i to 10 km w około 2 godziny, wzdłuż szutrowej drogi, pól fasoli i lasu nad jeziorem. Prawdziwe wspinaczki są na Varnous, Vitsi, Grammos, Voio, Mali Madi i Triklari. Trzydniowa wycieczka rowerowa to 300 km i 8,000 m różnicy wysokości. Florina Trail Challenge to nasz lokalny klub.
Sezon: Czerwiec, lipiec i sierpień to najlepszy czas na bieganie i jazdę. Lata we Florinie są ciepłe, a nawet gorące, a miejscowi stawiają na wczesne Z2, starty w cieniu nad rzeką i późniejszą kawę przy brzegu. Centrum miasta jest ruchliwe, bo to miasto targowe, ale mapa treningowa szybko otwiera się na Prespa Lakes, Lake Vegoritida i zalesioną dolinę na południe od miasta. Zima mocno zmienia zasady gry. Duży śnieg, gęsta mgła i długie mrozy zmuszają biegaczy do ostrożnych, krótkich tras, a rowerzyści zamieniają długie dni na szosie na ostrożny gravel, cyclocrossowe instynkty albo nogi przygotowane na sezon narciarski koło VIGLA - PISODERI na Mount Verno.
