Rad- & Laufevents in Kos, 2026

Trainings-Infos von Kos

Laufen: In Kos-Stadt finden Läufer eine super Basis direkt an der Küste. Du hast kurze Runden und längere Straßenläufe, die alle nah am Zentrum starten. Die erste Strecke sind 00 km mit +17 m Höhenunterschied. Die zweite sind 99 km mit +68 m. Die dritte Runde hat 22 km mit +122 m. Und die vierte sind 57 km mit +1.232 m Höhenmetern. Der Patmos ChoRun 2026 ist übrigens das Rennen, das hier als wichtiger Anker genannt wird.

Radfahren: Kos-Stadt ist wie gemacht fürs Radfahren. Die Einheimischen nutzen ihre Bikes nicht nur fürs Training, sondern auch für alles Mögliche im Alltag. Der Radweg an der Küste zieht sich 13 km von Faros beach bis Psalidi beach, da bleiben deine Z2-Fahrten schön sauber und immer am Meer entlang. Außerdem gibt's in der Stadt noch 14 Kilometer Radwege, wobei ein Ast ins Landesinnere führt, entlang der Hippocratous und Vasileos Pavlou avenues. Wenn du raus aus der Stadt willst, geht's Richtung Kardamena, Kefalos, Tingaki, Antimachia, Mastihari, Marmari, Pyli, Zia, Zipari, Platani, Lagoudi und Asfendiou. Die Anstiege findest du dort, wo die Straßen hoch zu Cape Skandari, Cape Lacter und Cape Drecanum führen. Und es gibt auch Schotterpisten für Singletrack-ähnliche Einheiten.

Saison: Kos funktioniert das ganze Jahr über. Läufer und Radfahrer können hier prima ihre base miles sammeln, ohne dass die Insel nur für eine Saison gut ist. Im Sommer ist Radfahren entspannt, weil die Insel größtenteils flach ist. Und auf dem Radweg an der Küste fühlen sich frühe Fahrten ganz natürlich an, bevor der Tag richtig losgeht. Wenn's heiß wird, bleiben die Einheimischen bei kurzen Läufen nah an Kos-Stadt. Längere Einheiten heben sie sich für kühlere Zeitfenster auf. Der Winter ändert eher den Rhythmus als die Strecken. Auf dem Antagora Square im Zentrum von Kos-Stadt fand am 11.-12. Dezember 2021 sogar das PPC e-bike Festival statt. Radfahrer haben immer noch flache Straßen, Schotteroptionen und Bergrouten, während Läufer bei ihren bekannten Küstenrunden bleiben.