Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Gijón-Oviedo-Avilés Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksivat ensin rannikolla, koska Gijón tarjoaa Paseo de la Playa de San Lorenzon ja Senda del Cervigónin, joiden vieressä on Kantabrianmeri. Oviédossa on tasainen Z2 Vía Verde de Fuso de la Reina -reitillä, jossa vanha rautatie on noin 8 kilometriä pitkä Parque de Inviernosta Fuso de la Reinaan. Avilés pitää asiat helposti Ría de Avilésin ja Ferrera Parkin ympäristössä. Ría Run Clubilla on noin 300 jäsentä WhatsApp-ryhmässään, se kokoontuu keskiviikkoiltapäivisin Ferrera Parkin lähellä ja lähtee viikonloppuisin liikkeelle Centro Niemeyeristä. Media Maratón Gijón Villa de Jovellanos on pääkohde.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät sekoitusta maantie-, soratie- ja lyhyiden jyrkkien nousujen välillä. Gijónista Avilésiin on 51 kilometrin suora päivä maantiepyörille, jossa on 970 metriä nousua, hiljaiset tiet, Candás, Lluanco ja FEVE paluumatkalle. Gijónista Oviédoon on 38 kilometriä, 740 metriä nousua ja keskitasoinen päivä Oviédon/Uviéun suuntaan. 2 kilometrin reitti, jossa on 907 metriä nousua, on valmis, kun haluat todella kovaa työtä. Alto de la Madera corta ja Alto la Miranda por Aviles ovat kohdat, joissa nousu alkaa kipeä. Marcha Cicloturista Villa de Gijón on pääkohde gran fondo -päivänä.
Kausi: Kesällä pyöräilijöitä on enemmän teillä, erityisesti Gijónista Avilésin linjalla, joten paikalliset pitävät helpon kierroksen varhain ja säilyttävät väliajat puhtaan teiden osuuksille. Rannikko toimii edelleen juoksulle, koska Paseo de San Lorenzo, Senda del Cervigón ja Senda Costera de Muros del Nalón tarjoavat ilmaa, kalliot, rannat ja rytmiä. Oviédossa perusmailit pysyvät yksinkertaisina Vía Verde de Fuso de la Reina - ja Senda del Oso -reiteillä, kun haluat tasaisempaa maastoa. Talvesta ei ole tarkempia tietoja, joten paikalliset luottavat samoihin päällystettyihin reitteihin, puistoihin ja vanhoihin rautatieihin, kun olosuhteet vaativat.
