Om cykling och löpning i Gijón
Gijón-Oviedo-Avilés Träningsanteckningar
Löpning: Lokala löpare börjar med kusten, för Gijón ger dig Paseo de la Playa de San Lorenzo och Senda del Cervigón med Kantabriska havet bredvid dig. Oviedo ger lugn Z2 på Vía Verde de Fuso de la Reina, där den asfalterade järnvägslinjen löper cirka 8 kilometer från Parque de Invierno till Fuso de la Reina. Avilés håller det enkelt runt Ría de Avilés och Ferrera Park. Ría Run Club har omkring 300 personer i sin WhatsApp-grupp, träffas på onsdagseftermiddagar nära Ferrera Park och går iväg på helger från Centro Niemeyer. Media Maratón Gijón Villa de Jovellanos är huvudhändelsen.
Cykling: Lokala cyklister kör en bra mix av väg, grus och korta, branta stigningar. Gijón till Avilés ger vägcyklister en 51 km linjär dag med 970 m total stigning, lugna vägar, Candás, Lluanco och FEVE för återresan. Gijón till Oviedo ger 38 km, 740 m stigning och en medellång dag in till Oviedo/Uviéu. Den 2 km långa sträckan med 907 m stigning finns när du vill ha riktig träning. Alto de la Madera corta och Alto la Miranda por Aviles är där klättringen börjar att brinna. Marcha Cicloturista Villa de Gijón är den stora gran fondo-dagen.
Säsong: Sommar sätter fler cyklister på vägarna, särskilt på sträckan Gijón till Avilés, så lokala cyklister håller det enkelt på morgonen och sparar intervaller till lugnare sträckor. Kusten fungerar fortfarande för löpning eftersom Paseo de San Lorenzo, Senda del Cervigón och Senda Costera de Muros del Nalón ger luft, klippor, stränder och rytm. Oviedo håller basmilen enkla på Vía Verde de Fuso de la Reina och Senda del Oso när du vill ha flackare mark. Vinterdetaljer finns inte i sammanfattningen, så lokala löpare och cyklister litar på samma asfalterade vägar, parker och gamla järnvägslinjer när förhållandena kräver det.
