Su ciclismo & running a Cagliari
Fondo a Cagliari, in Riva al Mare
Corsa: Da noi, per qualche giro facile senza troppi sbattimenti, si va a correre al Monte Urpinu Park, al Terramaini Park, al Monte Claro Provincial Park e ai Giardini Pubblici. Il Monte Urpinu ti regala un po' di salita veloce, e al Terramaini il passo rimane tranquillo in compagnia dei fenicotteri. Il Colle di Castello, il Colle di San Michele, il Colle di Bonaria e la Sella del Diavolo trasformano una corsa normale in un bell'allenamento di ripetute in un attimo. Il lungomare del Poetto si estende per 90 km con +457 m, perfetto per i lunghi di fondo. La S. S. Amsicora tiene viva la scena locale, e CagliariRespira e Karalis 10 sono le gare di riferimento.
Ciclismo: Da Cagliari si esce in bici per macinare chilometri su strada, fare Z2 lungo la costa e affrontare salite che iniziano quasi subito, appena ci si allontana dalla città. La salita è di 3 km con 988 m di dislivello, quindi quella strada è una bella prova. C'è anche la Sard 10, che è di 9 km con 497 m di dislivello. Il Monte Urpinu, la Sella del Diavolo, il Colle di San Michele e le colline calcaree tengono le gambe belle sveglie. La S. S. Cagliari fa parte del panorama sportivo locale, e l'atmosfera isolana ti saluta sempre con un amichevole ciao.
Stagione: Maggio e Giugno sono il periodo migliore, perché quasi tutti vanno in bici e il tempo si aggira intorno ai 20°C. D'estate si continua a correre e pedalare, ma le uscite migliori si spostano presto la mattina, tardi la sera o si sfruttano le brezze marine di scirocco, s'imbattu. L'estate può superare di poco i 40°C con umidità molto alta, e la pioggia da metà Giugno a metà Settembre di solito è rara e breve. Gennaio ha una media di circa 10°C, quindi l'inverno rimane utile per Z2, giri nei parchi e salite costanti, a meno che qualche rara ondata di freddo non faccia scendere le temperature leggermente sotto lo zero. L'aria è più leggera, più fresca, e i pantaloncini corti vanno ancora bene per molte serate.
