メールス周辺の10Kレース
メールス周辺で今後開催予定の10Kレース
+35件の10Kレースをさらに表示表示を減らす ↓
メールス周辺の定期開催10Kレース
毎週、毎月、または毎年繰り返し開催されるレース
メールス周辺で別のイベントをお探しですか?
今後90日以内のその他のレース
Kerpener Eifel-Rursee-Tour
RTF Ruhrschleife
Fiets3daagse Boekel
BRT 2026 - Tag 1 - RTF
BRT 2026 - Tag 1 Gravel
BRT 2026 - Tag 2 - RTF
BRT 2026 - Tag 2 - Gravel
BRT 2026 - Tag 3 - Radmarathon
モアーズでのトレーニングメモ
メールスでは、2026年に市中心部から80 km以内で131件の10Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。
モアーズでは、みんなシンプルに走ってるよ。公園を周回したり、緑地帯、Moers-Schwafheim、街の中心部や内港あたりを混ぜながらね。Moers Run Clubは毎週日曜の午前10時にGrafschafter Museum前のモニュメント集合。そこからみんなで公園やその周辺を5 kmくらいジョグするんだ。ペースはだいたい07:00-07:30 min/kmで、誰も置いていかないから大丈夫。ここではVolkslauf Moers-Schwafheimがメインイベントかな。近くにはEnni Donkenlauf、NRZ Klosterlauf、Lichterlauf Duisburg、それから43. Rhein-Ruhr-Marathonもあるよ。
モアーズのサイクリストたちは、ニーダーライン地方のライダーらしく走ってるよ。しっかりbase milesを積んで、平坦なZ2、あとは脚を起こしたい時にHaldeをちょっと登ったりね。モアーズには2,773ものサイクリングルートがあるから、定番はMoersからKempen、Moers Rumeln、MoersからUedem、DuisburgからArnhem、あとはMoersからLiendenみたいな長めのgran fondoなんかもやるよ。だいたい9 kmで85 mアップのループがよくあるパターンだね。Radtouristik、Radwandern、Mountainbikeもカバーしてるし、Moerser Niederrheinrundfahrtがメインのイベントだね。
モアーズでは5月と8月が自転車の調子が良い時期なんだ。みんなこの時期に長距離ライドやcritみたいな高強度、あとは考えずにひたすらZ2で走ったりするよ。夏はランニングイベントも盛り上がるね。Muddy Angel Run Duisburgで泥だらけになったり、IRONMAN 70.3 Duisburgも近いから、みんな気合入ってるよ。冬は景色よりリズムが変わる感じかな。ランナーは公園の周回コースとかMoers-Schwafheimのダート路を黙々と走るよ。サイクリストは森の中、緑地帯、cyclocrossっぽい雰囲気の道、Haldeや4 lakes route周辺の未舗装のsingletrackなんかに力を入れるね。