Over fietsen en hardlopen in Almería
Almería Training Notes
Hardlopen: De route van de Universiteit - Costacabana - Hermitage van Torregarcia is 121 km met 279m stijging. De lijn van de Universiteit - Costacabana - Hermitage van Torregarcia is ideaal voor een stevige Z2, en de route loopt 12 kilometer langs de kust. De route bedraagt 601 km met 37m stijging. San Jose levert de beste stukken, van Playa de Los Genoveses naar Monsul en terug naar de klif boven de stad. Carrera Pescadería Virgen del Carmen, Carrera Nocturna contra el Cáncer, en Carrera Popular Universidad de Almería zijn makkelijke referentiedata.
Fietsen: Lokale fietsers kiezen voor Almería omdat de wegen snel rustig, kaal en afgelegen worden, en de provincie nog steeds als een uitstekend fietsland voelt. De kustroute van Carboneras en Agua Amarga biedt een stevige dag, en de route loopt 68 km met 1140m hoogte. Puerto de La Virgen en Valley of the Blocks geven 55 km met 1320m hoogte. De lus van Sierra Bedar en Antas strekt zich uit tot 83 km met 1390m hoogte. Puerto de Velefique en Calar Alto liggen in de Sierra de Los Filabres, en beide klimmen maken echte gran fondo-eten. Skoda Titan Desert en Triatlón Ciudad de Almería werken als referentie-evenementen.
Seizoen: De winter is het beste seizoen hier, en gemiddelde temperaturen tussen 16 en 22 graden Celsius maken het makkelijk om basisafstanden op te bouwen. NL Lotto Jumbo wordt vaak in de buurt gezien terwijl ze zich voorbereiden op het begin van hun seizoen, dus de winterfietscultuur heeft die pro-camp sfeer. De zomer brengt ongeveer 3.000 uren zonneschijn en meer dan 320 zonnige dagen per jaar, en juli geeft ongeveer 12 uur zonneschijn. Lokale hardlopers verplaatsen hun training naar vroege kustpaden en schaduwrijke tijden, terwijl fietsers hun klimmen eerlijk houden en intervallen voor de koelere uren besparen.
