Om sykling og løping i Almería
Almería Training Notes
Løping: Ruten University - Costacabana - Torregarcia Hermitage er 121 km med 279m stigning. University - Costacabana - Torregarcia Hermitage passerer 12 km langs kysten, og strekningen er perfekt for jevn Z2-tempo. Totalt er det 601 km med 37m stigning. San Jose gir det beste, med Playa de Los Genoveses til Monsul og klippen over byen. Carrera Pescadería Virgen del Carmen, Carrera Nocturna contra el Cáncer og Carrera Popular Universidad de Almería er faste datoer på kalenderen.
Sykling: Lokale syklister velger Almería fordi veiene blir stille, øde og avsides raskt, og provinsen føles fortsatt som et flott sykkelområde. Carboneras og Agua Amarga kystløkke gir en solid dag, og ruten er 68 km med 1140m høydeforskjell. Puerto de La Virgen og Valley of the Blocks gir 55 km med 1320m høydeforskjell. Sierra Bedar og Antas løkke strekker seg til 83 km med 1390m høydeforskjell. Puerto de Velefique og Calar Alto ligger i Sierra de Los Filabres, og begge stigningene er egentlige gran fondo-etapper. Skoda Titan Desert og Triatlón Ciudad de Almería fungerer som faste arrangementer.
Sesong: Vinteren er den beste perioden her, og gjennomsnittstemperaturer mellom 16 og 22 grader celsius gjør det lett å bygge opp grunnmassen. NL Lotto Jumbo kan ofte sees i området forberede seg til sesongstart, så vinterveiene har en proff-stemning. Sommeren gir omtrent 3,000 solskinstimer og over 320 solfylte dager i året, og juli gir rundt 12 timer sol. Lokale løpere flytter treningen til tidlige kyststier og skyggefulle tider, mens syklister holder klatringene ærlige og sparer intervaller til de kjøligere timene.
