Om sykling og løping i Łowicz
Łowicz Base Miles
Løping: Park Miejski er det lokale løpevalget, og parkrun Park Miejski Łowicz holder det enkelt hver lørdag. Parkrun-ruta har tre runder, så terningene kastes tre ganger før kaffen. Den første runden går gjennom parken og langs dammen med utsikt over Bzura-elva. De senere rundene går til slutten av dammen og tilbake gjennom parken. Lokale bruker den til Z2, korte intervaller og lett oppfølging. KS Księżak Łowicz, Klub Sportowy „Pelikan”, Uczniowski Klub Sportowy „Jedynka”, og Łowicka Akademia Sportu holder scenen lokal. Skierniewicka Dziesiątka, Bieg Wiosny Skierniewicka Triada Biegowa, og Polmaraton Szlakiem Walk nad Bzura ligger nær nok til å føles som ankerraser.
Sykling: Łowicz har for det meste flate til bakkete veier for syklister. Den typiske ruten her dekker 7 km og har 106 m stigning. Bakkene ligger i de små tallene, så ingen kommer hit for fjell. Klub Turystyki Kolarskiej „Szprycha” har vært rundt siden 1987 og arrangerer søndagsritt, rallyer og lengre turer. Żtc Bike Race, Gravel po Lodzku, Duathlon Strykow, og Garmin Iron Triathlon Skierniewice gir kalenderen litt mer bite.
Sesong: Juli og august er de store sykkelukene i Łowicz, og lokale kjenner sommerrytmen av følelse. Juni-luften kan starte frisk på første lørdag og bli tyngre med hver kilometer. Park Miejski fungerer fortsatt for løpere når varmen kommer, fordi rundene er kjente og Bzura-dammen holder ruten åpen. Vinteren holder løpet i gang i stedet for å stenge det ned. Den 170. parkrun-utgaven skjedde lørdag 13. desember, og juleutgaven var planlagt til lørdag 20. desember. Syklister holder klubbvanene gjennom KK Łowicz og Klub Turystyki Kolarskiej „Szprycha”, og venter på juli og august for å bringe de travleste vekeukene tilbake.
