Su ciclismo & running a ŁowiczŁowicz: Chilometri di Fondo
Corsa: Park Miejski è il posto dove si va a correre di solito, e il parkrun Park Miejski Łowicz la rende semplice ogni sabato. Il percorso del parkrun ha tre giri, quindi si tirano i dadi tre volte prima del caffè. Il primo giro attraversa il parco e costeggia l'argine con vista sul fiume Bzura. I giri successivi arrivano fino alla fine degli argini e tornano indietro attraverso il parco. La gente del posto lo usa per la Z2, intervalli brevi e per fare due chiacchiere in tranquillità. KS Księżak Łowicz, Klub Sportowy „Pelikan”, Uczniowski Klub Sportowy „Jedynka” e Łowicka Akademia Sportu tengono viva la scena qui in zona. Skierniewicka Dziesiątka, Bieg Wiosny Skierniewicka Triada Biegowa e Polmaraton Szlakiem Walk nad Bzura sono abbastanza vicine da sembrare le gare principali, quelle a cui puntare.
Ciclismo: Łowicz ha strade per lo più pianeggianti o leggermente ondulate per i ciclisti. Il percorso tipico qui copre 7 km e guadagna 106 m. Le salite si aggirano su questi numeri bassi, quindi nessuno viene qui per le montagne. Klub Turystyki Kolarskiej „Szprycha” esiste dal 1987 e organizza uscite domenicali, raduni e giri più lunghi. Żtc Bike Race, Gravel po Lodzku, Duathlon Strykow e Garmin Iron Triathlon Skierniewice danno un po' di pepe al calendario.
Stagione: Luglio e agosto sono i mesi migliori per pedalare a Łowicz, e la gente del posto il ritmo estivo lo sente nell'aria. L'aria di giugno può iniziare fresca il primo sabato e poi diventare pesantemente estiva a ogni chilometro che passa. Park Miejski funziona ancora per i runner quando arriva il caldo, perché i giri sono sempre quelli e l'argine del Bzura mantiene il percorso aperto. L'inverno mantiene viva la corsa invece di fermarla. La 170esima edizione del parkrun si è tenuta sabato 13 dicembre, e l'edizione di Natale era in programma per sabato 20 dicembre. I ciclisti mantengono le abitudini del club tramite KK Łowicz e Klub Turystyki Kolarskiej „Szprycha”, poi aspettano luglio e agosto per rivedere le settimane più intense su strada.
