Over fietsen en hardlopen in Łowicz
Łowicz Base Miles
Hardlopen: Park Miejski is de lokale running default, en parkrun Park Miejski Łowicz houdt het elke zaterdag simpel. De parkrun route heeft drie rondes, dus de dobbelstenen rollen drie keer voor de koffie. De eerste ronde loopt door het park en langs de oever met uitzicht op de Bzura. De latere rondes gaan naar het einde van de oevers en terug door het park. Lokale renners gebruiken het voor Z2, korte intervallen en gemakkelijke afspraken. KS Księżak Łowicz, Klub Sportowy „Pelikan”, Uczniowski Klub Sportowy „Jedynka”, en Łowicka Akademia Sportu houden de scene lokaal. Skierniewicka Dziesiątka, Bieg Wiosny Skierniewicka Triada Biegowa, en Polmaraton Szlakiem Walk nad Bzura zijn dicht genoeg om als ankerwedstrijden te voelen.
Fietsen: Łowicz heeft vooral vlakke tot heuvelachtige wegen voor fietsers. De typische route hier is 7 km en wint 106 m. De klimmen zitten in die kleine getallen, dus niemand komt hier voor bergen. Klub Turystyki Kolarskiej „Szprycha” bestaat sinds 1987 en organiseert zondagse fietsuitjes, rally’s en langere tochten. Żtc Bike Race, Gravel po Lodzku, Duathlon Strykow, en Garmin Iron Triathlon Skierniewice geven de kalender wat pijn.
Seizoen: Juli en augustus zijn de grote fietsmaanden in Łowicz, en de lokale renners kennen de zomerritme uit het gevoel. De zomerlucht kan op de eerste zaterdag van juni vers beginnen en krijgt met elke kilometer een zware zomerrand. Park Miejski werkt nog steeds voor renners als de hitte komt, omdat de rondes bekend blijven en de Bzura-oever de route open houdt. De winter houdt het hardlopen in leven in plaats van het af te sluiten. De 170e parkrun-editie vond plaats op zaterdag 13 december, en de kersteditie stond gepland voor zaterdag 20 december. Fietsers houden hun clubgewoontes bij via KK Łowicz en Klub Turystyki Kolarskiej „Szprycha”, en wachten tot juli en augustus de drukste wegweken terugbrengen.
