Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Łowicz Base Miles
Juoksu: Park Miejski on tärkein juoksukohde, ja parkrun Park Miejski Łowicz pitää asian yksinkertaisena joka lauantaina. Reitti koostuu kolmesta kierroksesta, joten noppa heitetään kolme kertaa ennen kahvia. Ensimmäinen kierros kulkee puiston läpi ja padon varrella Bzura-joen näköalalla. Myöhemmät kierrokset menevät padon päähän ja takaisin puiston läpi. Paikalliset käyttävät sitä Z2-tempoon, lyhyille väliajoille ja helppoihin juoksuihin. KS Księżak Łowicz, Klub Sportowy „Pelikan”, Uczniowski Klub Sportowy „Jedynka” ja Łowicka Akademia Sportu pitävät paikallisen juoksukulttuurin elossa. Skierniewicka Dziesiątka, Bieg Wiosny Skierniewicka Triada Biegowa ja Polmaraton Szlakiem Walk nad Bzura ovat tarpeeksi lähellä tuntuakseen ankkuritapahtumilta.
Pyöräily: Łowiczissa on pyöräilijöille pääasiassa tasaisia tai lievästi mäkisiä teitä. Tyypillinen reitti on 7 km ja nousua 106 m. Nousut ovat pieniä, joten kukaan ei tule tänne vuorille. Klub Turystyki Kolarskiej „Szprycha” on ollut olemassa vuodesta 1987 ja järjestää sunnuntaisia pyöräretkiä, rallia ja pidempiä ajeluita. Żtc Bike Race, Gravel po Lodzku, Duathlon Strykow ja Garmin Iron Triathlon Skierniewice antavat kalenterille hampaita.
Kausi: Toukokuu ja elokuu ovat pyöräilyn huippukuukausia Łowiczissa, ja paikalliset tuntevat kesän rytmin. Kesäkuun ilma voi alkaa tuoreena ensimmäisellä lauantaina ja ottaa raskaan kesäisen sävyisen kilometrin kerrallaan. Park Miejski toimii juoksijoille edelleen, kun lämpö tulee, koska kierrokset ovat tuttuja ja Bzura-padot pitävät reitin auki. Talvi pitää juoksun elossa eikä sulje sitä pois. 170. parkrun-jakso järjestettiin lauantaina 13. joulukuuta, ja jouluversio oli suunniteltu lauantaille 20. joulukuuta. Pyöräilijät pitävät klubitottumuksiaan KK Łowiczin ja Klub Turystyki Kolarskiej „Szprycha” kautta, ja odottavat heinäkuun ja elokuun tuovan takaisin vilkkaimmat tiistai- ja torstai-ajot.
