Om sykling og løping i New Haven
New Haven Training Notes
Løping: Jeg løper Edgewood, Whitney og Prospect i rotasjon. East Rock gir det klassiske bakkeøkten, og Angel of Peace gjør toppen verdt det. West Rock legger til The Ridge når beina trenger ekstra utfordring. Jeg gjør 5-milsløkka når en waffle-iron-løp høres riktig ut. CT-løpere gjør at det føles som et usynlig lag som kjenner disse gatene i hjertet. Shamrock and Roll 5K, Faxon Law Road Race, East Shore 5k og Savin Rock Waves of Hope 5k er høytider på kalenderen.
Sykling: New Haven-syklister får mye uten å forlate byen, fra Long Wharf Drive, Edgewood Avenue og Howard Avenue til Farmington Canal Greenway og Harborside Trail. New Haven Bicycling Club dekker pendlere, veisyklister, terrengsyklister og fettdekkere som liker mudder. Elm City Cycling, Bike New Haven, New Haven Friends of the Farmington Canal Greenway og Bradley Street Bicycle Co-op holder sykkelkulturen synlig. Farmington Canal Heritage Trail går 84 miles når grunnmiler må holdes stabile. Den 8-miles ruten fra Hamden, West Rock til East Rock har to merkbare stigninger. New Haven Grand Prix bringer crit-energien.
Sesong: Mai til slutten av september gir New Haven den reneste treningsblokken, selv om sommeren blir varm og fuktig. Sommeren bringer gjennomsnittstemperaturer over 90°F på 70 dager i året, så lokale flytter intervaller tidlig og holder Z2 ærlig nær Long Island Sound, Mill River, Quinnipiac River eller West River. Oktober til tidlig desember er mild til kjølig, og april kan svinge fra kjølig til varmt. Vinteren endrer begge idrettene raskt. Desember og januar bringer våtere, tyngre kulde, mens februar og mars blir skarp og vindfull. Lokale holder på å løpe nær Yale, Prospect Street og St. Ronan Street etter snø, og syklister dekker ansiktet når vindkjølingen faller hardt.
