Sobre ciclismo e corrida em New Haven
Notas de Treino de New Haven
Corrida: Eu coloco Edgewood, Whitney e Prospect todos na rotação. East Rock entrega o treino clássico de subida, e o Angel of Peace faz o topo valer a pena. West Rock acrescenta The Ridge quando as pernas precisam sofrer de verdade. Eu faço o loop de 5-mile quando uma corrida em formato de waffle-iron parece a pedida. A galera da corrida em CT faz a cena parecer um time invisível que conhece essas ruas de cor. Shamrock and Roll 5K, Faxon Law Road Race, East Shore 5k e Savin Rock Waves of Hope 5k seguram o calendário.
Ciclismo: Ciclistas de New Haven têm bastante coisa sem sair da cidade, de Long Wharf Drive, Edgewood Avenue e Howard Avenue até Farmington Canal Greenway e Harborside Trail. New Haven Bicycling Club reúne commuters, road racers, mountain bikers e a turma do fat tire que gosta de lama. Elm City Cycling, Bike New Haven, New Haven Friends of the Farmington Canal Greenway e Bradley Street Bicycle Co-op mantêm a cultura da bike bem visível. Farmington Canal Heritage Trail rende 84 miles quando os base miles precisam ficar constantes. A rota de 8-mile Hamden, West Rock to East Rock tem duas subidas marcantes. The New Haven Grand Prix traz aquela energia de crit.
Temporada: De maio ao fim de setembro, New Haven entrega o bloco de treino mais limpo, mesmo quando o verão fica quente e úmido. O verão traz temperaturas médias acima de 90°F em 70 dias por ano, então os locais puxam os intervalados para cedo e mantêm o Z2 honesto perto de Long Island Sound, Mill River, Quinnipiac River ou West River. De outubro ao começo de dezembro, o clima fica ameno a fresco, e abril pode oscilar de friozinho a quente. O inverno muda os dois esportes rápido. Dezembro e janeiro trazem um frio mais molhado e pesado, enquanto fevereiro e março ficam secos, frios e com vento. A galera continua correndo perto de Yale, Prospect Street e St. Ronan Street depois da neve, e os ciclistas cobrem o rosto quando a sensação térmica despenca.
