Wydarzenia rowerowe i biegowe w Ourense, 2026

Moje treningi w Ourense

Bieganie: U nas wszyscy biegają nad Miño, bo to zaraz przy centrum i super na luźne Z2, interwały, czy po prostu nabijanie kilometrów. Nad rzeką Miño masz jakieś 14 kilometrów w tę i z powrotem, a jak biegasz w samym centrum, to wyjdzie ci z 10-12 kilometrów. Na lewym brzegu masz szutrowe ścieżki z małymi podbiegami, a na prawym asfalt, który dzielimy z rowerzystami i spacerowiczami. Jak chcesz biegać w grupie, to szukaj Centro Correndo Ourense. San Martiño 10k to taka nasza główna impreza, a do tego masz jeszcze Correndo por Ourense A Ponte, Mariñamansa i Carballeira, żeby cały rok coś się działo.

Kolarstwo: Na rowerze najpierw jeździmy nad rzeką, a potem, jak nogi już chcą konkretnej roboty, to wyjeżdżamy dalej. Prawy brzeg Miño to asfaltowa ścieżka, idealna na luźne kręcenie, rozgrzewkę czy spokojne Z2, zanim wyjedziesz na otwarte drogi. Galicia's Heartland Circuit to 70 kilometers i 1475 meters of gain, a Vineyards & Historic Rivers Loop to już 102 kilometers i 2553 meters of gain. Alto de Cabeza de Manzaneda to podjazd, który każdy szanuje. BTT de Allariz to nasza baza na off-road, a dla gravelowców są trasy Oceans and Old Bridges of Ourense, Galician River Loop i Granite and History Gravel Adventure na te trudniejsze dni.

Sezon: Ourense leży na 128 meters, ale treningi nigdy nie są płaskie na długo, jak tylko odjedziesz od rzeki. Lata są u nas gorące, więc ludzie startują wcześnie, trzymają się Miño i zostawiają ciężkie interwały na chłodniejsze pory dnia. Temperatura może skoczyć o 1°C latem, a gorące źródła przypominają, dlaczego Ourense to A cidade das Burgas. Zimy są mokre, a dzienne temperatury wahają się tylko kilka degrees above freezing. Biegacze trzymają się ścieżek nad rzeką, a rowerzyści miksują base miles, gravel i krótsze podjazdy, kiedy drogi są ciężkie.