O kolarstwie i bieganiu w San SebastiánNotatki treningowe z Donostii
Bieganie: Miejscowi zaczynają bieganie od nabrzeża. Paseo de la Concha to 7 km wzdłuż morza, idealne na base miles z widokiem. Urgull to 2 km pod górę do Castillo de la Mota, jak masz ochotę na krótki, mocny akcent. Ulia oferuje 8 km przez Mount Ulia, jak potrzebujesz singletracka i chcesz poczuć nogi. Monte Igueldo to 10 km z konkretnym nachyleniem. W lokalnym środowisku biegowym działają kluby Real Sociedad i CHH Txuri Urdin. Główne biegi to Maratón de San Sebastián, Media Maratón de San Sebastián, 15 km Donostia - San Sebastián i Behobia-San Sebastián.
Kolarstwo: Miejscowi ruszają z Donostii na bidegorris, a miasto ma ich 30 km. Vuelta Donostia to 50 km wokół miasta, przez wiejskie dróżki, parki, lasy, wzdłuż Urumea River, obok Herrera docks i Ulia cliffs. Leizarán and Plazaola Greenway, Ulzama and Basaburua valleys i Bidasoa Greenway to super trasy na dni z Z2. Mount Jaizkibel to miejsce, gdzie zaczyna się poważne wspinanie. Etap z San Sebastián do Leitza to 47 km i 710 metrów przewyższenia. Clásica de San Sebastián to główna impreza, a BiziKrosa trzyma w ryzach miłośników cyclocrossu.
Sezon: Lato w Donostii to najbardziej suchy i słoneczny okres na treningi. Miejscowi w lipcu i sierpniu biegają wcześnie rano po La Concha i robią spokojne jazdy, zanim plaże zapełnią się ludźmi. W sierpniu średnia to 22°C, więc interwały nadal wchodzą, jeśli zaczynasz wcześnie i trzymasz się prostych tras. Od połowy września do połowy listopada to najlepszy czas na rower, rano jest średnio około 15 stopni, a nadmorskie drogi są spokojniejsze. Styczeń to średnio 8°C, a zimą biegi przenoszą się na pętle po mieście, powtórzenia na Urgull i opcje na szlakach Ulia. Rowerzyści trzymają się blisko miasta na base miles, a potem ruszają w głąb lądu, kiedy dzień się rozjaśnia.
