Om cykling & løb i San Sebastián
Donostia Training Notes
Løb: Lokale løbere tager byen ved vandet først. Paseo de la Concha giver dig 7 km langs havet, og det føles som grundlæggende kilometer med udsigt. Urgull giver dig 2 km op til Castillo de la Mota, når du vil have en kort, hård strækning. Ulia giver dig 8 km gennem Mount Ulia, når singletrack-benene tæller. Monte Igueldo giver dig 10 km med en rigtig stigning. Real Sociedad og CHH Txuri Urdin er en del af det lokale klubmiljø. Maratón de San Sebastián, Media Maratón de San Sebastián, 15 km Donostia - San Sebastián og Behobia-San Sebastián er de store løb.
Cykling: Lokale cyklister kører ud fra Donostia på bidegorris, og byen har 30 km af dem. Vuelta Donostia giver dig 50 km rundt om byen med landeveje, parker, skove, Urumea-floden, Herrera-dokken og Ulia-klipperne. Leizarán og Plazaola Greenway, Ulzama og Basaburua-dalene, og Bidasoa Greenway er gode Z2-dage. Mount Jaizkibel er, hvor det bliver alvorligt med stigningerne. Etapen San Sebastián til Leitza dækker 47 km og stiger 710 meter. Clásica de San Sebastián er det store arrangement, og BiziKrosa holder cykelcross-miljøet på spidsen.
Sæson: Sommeren giver Donostia det tørreste og solrigeste træningsblok. Lokale bruger juli og august til tidlige løb på La Concha og rolige køreture, før stranden bliver for fuld. August har i gennemsnit 22°C, så intervaller fungerer stadig, hvis du starter frisk og holder ruten simpel. Midt september til midt november er det bedste tidspunkt til at cykle, med morgen-temperaturer omkring 15 grader og kystveje der er mere rolige. Januar har i gennemsnit 8°C, og vinteren flytter løbeture til byløberuter, Urgull-rep og Ulia-trailmuligheder. Cyklister holder grundlæggende kilometer tæt på byen, før de kører ind i landet, når dagen åbner.
