Sobre ciclismo e corrida em Durham-Chapel Hill
Notas de treino de Durham-Chapel Hill
Corrida: A galera local corre em Durham-Chapel Hill como se fosse um sistema de parques com bairros no meio. A American Tobacco Trail entrega 22+ milhas de superfícies relativamente planas de asfalto e cascalho compactado, então funciona para Z2, longões e encontros leves. Duke Forest traz 7,000 acres de mata, e Carolina North Forest soma 750 acres quando você quer singletrack. A American Tobacco Trail forma um loop de cascalho compactado de 91 milhas até Durham. Laurel Hill ganha quase 200 pés em pouco menos de one mile, então os intervalados ali pegam. Bull City Run Club, Trailheads e Fleet Feet Carrboro mantêm a semana social. Running of the Bulls 8K é o evento principal.
Ciclismo: A galera local pedala uma mistura de greenways, gravel e estradas rurais. A American Tobacco Trail segue como a artéria mais fácil para volume de base, enquanto Bolin Creek Trail e Woodcroft Greenway Loop deixam os giros mais curtos úteis. Carolina Tarwheels organiza pedais sociais pelos condados de Orange, Durham, Wake, Alamance e Chatham. Triangle Off-Road Cyclists cuida de singletrack, clínicas, mutirões de trilha, pedais em grupo e provas. Great Rides Chapel Hill cobre coleções Family, Gravel e Road. A rota cobre 3 km e sobe 652 m. A subida Turkey Farm ganha 45 m ao longo de 2 km. Col du Lystra é onde a escalada fica séria.
Temporada: O briefing não define os melhores meses, então a galera local monta o calendário mais em torno das rotas e dos eventos principais do que de uma janela climática perfeita. Detalhes do verão não estão listados, mas a American Tobacco Trail, Duke Forest, Carolina North Forest e Umstead State Park dão a corredores e ciclistas muitas opções com sombra para Z2 constante. Detalhes do inverno também não estão listados, então a escolha confiável é simples: usar as greenways, Duke Track, UNC Warm Up Loop e terra batida quando as trilhas fizerem sentido. A galera local mantém as subidas no jogo o ano todo porque essas rollercoaster hills chamam toda hora.
