O cyklistike a behu v PatrasPoznámky k tréningu v Patrase
Beh: U nás v Patrase sa behá od mora smerom hore do kopcov, takže aj ľahká Z2 sa vie rýchlo zmeniť na poriadne stúpanie. Centrum mesta je super, keď štartuješ z Georgiou I Square, Ethnikis Antistaseos, Kapodistria Square a Trion Symmachon Square. Kato Poli ti ponúkne rovnejšie base miles popri Gulf of Patras, zatiaľ čo Ano Poli ťa už ťahá smerom na Mount Panachaikon. Patras Health Runners Club funguje už od roku 1981 a má cez 600 členov. ESN UOPA Running Club sa stretáva v Marina Patras – žiadny tlak, žiadna súťaž, len dobrá nálada. Okruh k Kalogria Beach a späť má z hlavného námestia v Patre 57 miles a nastúpaš na ňom 1020 feet.
Cyklistika: Cycling Team of Patras dáva mestu poriadny cestný rodokmeň, a Ποδηλατικός Όμιλος Πατρών má korene už od 8/4/1971. Klub pomohol formovať grécku cyklistiku, dostal jazdcov do národných tímov a v roku 1978 prvýkrát zorganizoval Thisias. Miestni si dávajú pobrežné výjazdy na base miles, a keď už nohy pýtajú kopce, nasmerujú bajk na Mount Panachaikon. Cez región prechádza Eurovelo 8, takže dlhšie výlety na touringu ti Patras spoja s celým Stredomorím. Trasa Zarouchla - ski center - Kalavryta - Zachlorou - Plataniotissa - Aigio - Patra má 82 miles a nastúpaš na nej 6801 feet, takže to je už čisté gran fondo.
Sezóna: Jar a jeseň sú v Patrase topka na beh aj bajk. Miestni v tých mesiacoch dávajú dlhšie Z2, ostrejšie intervaly a trasy, ktoré stúpajú z Kato Poli smerom na Ano Poli bez toho, aby si sa uvaril. Leto prináša horúce, suché dni, a nižšia vlhkosť vzduchu pomôže, ak začneš skoro a držíš tréning jednoduchý. Gulf of Patras drží pobrežnú atmosféru, ale na obed fakt nie je čas naháňať KOM. Zima je v meste mierna a vlhká, s vyššou vlhkosťou a zriedkavým snehom pri pobreží. Mount Panachaikon už ale mení situáciu, lebo sneh je v okolitých horách bežnejší.
