パトラスのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

パトラスでのトレーニングノート

ランニング： 地元の人たちはパトラスを海から丘の方へ向かって走るから、楽なZ2でもあっという間にしっかりした登りになるんだ。市内中心部はGeorgiou I Square、Ethnikis Antistaseos、Kapodistria Square、Trion Symmachon Squareあたりが走りやすいよ。Kato Poliはパトラス湾沿いで平坦なベース走にいいし、Ano PoliはMount Panachaikonの方へ引っ張られる感じだね。Patras Health Runners Clubは1981年からあって、メンバーは600人以上もいるんだ。ESN UOPA Running ClubはMarina Patrasで集まってるよ。プレッシャーなし、競争なしで、ただ良い雰囲気で走ってる感じ。Patraのメイン広場からKalogria Beachまで行って戻ってくる周回コースは、57 milesで1020 feetの獲得標高になるよ。

サイクリング： Cycling Team of Patrasは街に本格的なロードバイクの歴史をもたらしてるんだ。Ποδηλατικός Όμιλος Πατρώνのルーツは1971年4月8日まで遡るよ。このクラブはギリシャのサイクリング界を形作り、ナショナルチームに選手を送り込み、1978年には初めてThisiasを主催したんだ。地元の人たちはベース走で海岸沿いを走って、脚が登りを欲したらMount Panachaikonの方へバイクを向けるんだ。Eurovelo 8がこの地域を通ってるから、長いツーリングならパトラスを広範囲な地中海ルートに繋げられるよ。Zarouchla - ski center - Kalavryta - Zachlorou - Plataniotissa - Aigio - Patraのルートは82 milesで6801 feetの獲得標高があるから、これはもうグランフォンドの領域だね。

シーズン： パトラスでランニングもサイクリングもするなら、春と秋が一番良い時期だよ。地元の人たちはこの時期に長めのZ2とか、キレのあるインターバル、それからKato PoliからAno Poliへ登るルートで、バテずに走ってるね。夏は暑くて乾燥した日が多いけど、湿度が低いから早めに始めてシンプルなセッションにするなら助かるよ。パトラス湾のおかげで海岸沿いの雰囲気は保たれてるけど、昼間にKOMを狙う時間じゃないね。冬は街では穏やかで湿っぽい日が続くよ。湿度が高くて、海岸沿いで雪が降ることは珍しいかな。Mount Panachaikonの方は話が変わってきて、周りの山では雪がもっと一般的になるんだ。