Sobre ciclismo e corrida em Patras
Notas de treino de Patras
Corrida: A galera local corre em Patras do mar subindo em direção às colinas, então um Z2 leve pode virar uma subida honesta bem rápido. O centro da cidade funciona bem a partir de Georgiou I Square, Ethnikis Antistaseos, Kapodistria Square e Trion Symmachon Square. Kato Poli rende quilômetros de base mais planos junto ao Gulf of Patras, enquanto Ano Poli te puxa em direção ao Mount Panachaikon. Patras Health Runners Club existe desde 1981 e tem mais de 600 membros. ESN UOPA Running Club se reúne na Marina Patras sem pressão, sem competição, só clima bom. O giro até Kalogria Beach e volta cobre 57 miles e ganha 1020 feet saindo da praça principal de Patra.
Ciclismo: Cycling Team of Patras dá à cidade uma bagagem forte de estrada, e Ποδηλατικός Όμιλος Πατρών tem raízes desde 8/4/1971. O clube ajudou a moldar o ciclismo grego, colocou atletas em seleções nacionais e organizou o Thisias pela primeira vez em 1978. A galera local pedala giros costeiros para base, depois aponta a bike para Mount Panachaikon quando as pernas pedem subida. Eurovelo 8 passa pela região, então dias mais longos de cicloturismo conseguem ligar Patras à linha maior do Mediterrâneo. A rota Zarouchla - ski center - Kalavryta - Zachlorou - Plataniotissa - Aigio - Patra cobre 82 miles e ganha 6801 feet, então isso é território de gran fondo.
Temporada: Primavera e outono são as escolhas mais certeiras para correr e pedalar em Patras. A galera local usa esses meses para Z2 mais longo, intervalados mais fortes e rotas que sobem de Kato Poli em direção a Ano Poli sem sensação de estar cozinhando. O verão traz dias quentes e secos, e a umidade mais baixa ajuda se você sair cedo e mantiver o treino simples. O Gulf of Patras mantém o clima costeiro, mas meio-dia não é hora de caçar KOM. O inverno segue ameno e úmido na cidade, com umidade mais alta e neve rara na costa. Mount Panachaikon muda o cenário, porque a neve fica mais comum nas montanhas ao redor.
