Om sykling og løping i Patras
Patras Training Notes
Løping: Lokale løper Patras fra havet og opp mot åsene, så lett Z2 kan raskt bli ærlig klatring. Byens sentrum fungerer bra fra Georgiou I Square, Ethnikis Antistaseos, Kapodistria Square og Trion Symmachon Square. Kato Poli gir flattere grunnmiler ved Patrasbukta, mens Ano Poli trekker deg mot Mount Panachaikon. Patras Health Runners Club har vært aktiv siden 1981 og har over 600 medlemmer. ESN UOPA Running Club møtes ved Marina Patras uten press, uten konkurranse, bare gode vibes. Løypa ut til Kalogria Beach og tilbake dekker 57 miles og stiger 1020 fot fra Patras' hovedtorv.
Sykling: Cycling Team of Patras gir byen ekte rødd i veisykling, og Ποδηλατικός Όμιλος Πατρών har røtter tilbake til 8/4/1971. Klubben har formet gresk sykling, satt ryttere i nasjonale lag og arrangerte først Thisias i 1978. Lokale sykler kystrunder for grunnmiler, før de peker sykkelen mot Mount Panachaikon når beina trenger klatring. Eurovelo 8 går gjennom regionen, så lengre turdager kan knytte Patras til den bredere middelhavslinjen. Ruten Zarouchla - skisenter - Kalavryta - Zachlorou - Plataniotissa - Aigio - Patra dekker 82 miles og stiger 6801 fot, så det er gran fondo-territorium.
Sesong: Vår og høst er de klare favorittene for både løping og sykling i Patras. Lokale bruker disse månedene til lengre Z2, skarpere intervaller og ruter som klatrer fra Kato Poli mot Ano Poli uten å bli slått ut. Sommer bringer varme, tørre dager, og den lavere fuktigheten hjelper hvis du starter tidlig og holder økten enkel. Patrasbukta holder stemningen kystnær, men midt på dagen er ikke tiden å jage en KOM. Vinteren forblir mild og våt i byen, med høyere fuktighet og sjeldne kystsnø. Mount Panachaikon endrer bildet, fordi snø blir mer vanlig i de omkringliggende fjellene.
