Om cykling & løb i Patras
Patras Training Notes
Løb: Lokale løbere løber Patras fra havet op mod bakkerne, så nem Z2 kan hurtigt blive ægte stigninger. Byens centrum fungerer godt fra Georgiou I Square, Ethnikis Antistaseos, Kapodistria Square og Trion Symmachon Square. Kato Poli giver fladere grundlæggende kilometer langs Patras-bugten, mens Ano Poli trækker dig mod Mount Panachaikon. Patras Health Runners Club har været aktiv siden 1981 og har over 600 medlemmer. ESN UOPA Running Club mødes ved Marina Patras uden pres, uden konkurrence, bare gode vibes. Rundturen til Kalogria Beach og tilbage dækker 57 miles og stiger 1020 fod fra Patras' hovedtorv.
Cykling: Cycling Team of Patras giver byen ægte vejpedigree, og Ποδηλατικός Όμιλος Πατρών har rødder tilbage til 8/4/1971. Klubben har formet græsk cykling, sat ryttere i nationale hold og organiserede først Thisias i 1978. Lokale cykler kystomløb for grundlæggende kilometer, før de peger mod Mount Panachaikon, når benene har brug for stigninger. Eurovelo 8 går gennem regionen, så længere turdage kan forbinde Patras med den bredere middelhavslinje. Ruten Zarouchla - skicentret - Kalavryta - Zachlorou - Plataniotissa - Aigio - Patra dækker 82 miles og stiger 6801 fod, så det er gran fondo-territorium.
Sæson: Forår og efterår er de klare favoritter for både løb og cykling i Patras. Lokale bruger disse måneder til længere Z2, skarpere intervaller og ruter, der stiger fra Kato Poli mod Ano Poli uden at føle sig udbrændt. Sommeren bringer varme, tørre dage, og den lavere fugtighed hjælper, hvis du starter tidligt og holder sessionen simpel. Patras-bugten holder stemningen kystnær, men middagstid er ikke tiden til at jage en KOM. Vinteren forbliver mild og våd i byen, med højere fugtighed og sjælden kystsne. Mount Panachaikon ændrer billedet, fordi sne bliver mere almindelig i de omgivende bjerge.
