Over fietsen en hardlopen in Patras
Patras Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers van Patras beginnen aan zee en lopen naar de heuvels, dus een makkelijke Z2 kan snel overgaan in echte klimmen. Het centrum is ideaal om te starten vanaf Georgiou I Square, Ethnikis Antistaseos, Kapodistria Square en Trion Symmachon Square. Kato Poli biedt vlakke kilometers langs de Golf van Patras, terwijl Ano Poli je naar de hellingen van Mount Panachaikon trekt. Patras Health Runners Club bestaat sinds 1981 en telt meer dan 600 leden. ESN UOPA Running Club komt samen bij Marina Patras, zonder druk, zonder competitie, alleen voor een goed gevoel. De lus naar Kalogria Beach en terug is 57 mijl en stijgt 1020 voet vanaf het hoofdplein van Patras.
Fietsen: Cycling Team of Patras geeft de stad echte wegcredibiliteit, en Ποδηλατικός Όμιλος Πατρών heeft wortels teruggaand tot 8/4/1971. De club heeft het Griekse wielrennen gevormd, renners naar nationale teams gebracht en organiseerde voor het eerst Thisias in 1978. Lokale fietsers doen kustritten voor basisafstanden, maar richten hun fietsen naar Mount Panachaikon als ze klimmen willen. Eurovelo 8 loopt door de regio, dus lange toerritten kunnen Patras verbinden met de bredere Middellandse Zeeroute. De route van Zarouchla - skistation - Kalavryta - Zachlorou - Plataniotissa - Aigio - Patra is 82 mijl en stijgt 6801 voet, dus dat is gran fondo-territorium.
Seizoen: Lente en herfst zijn de beste seizoenen voor hardlopen en fietsen in Patras. Lokale atleten gebruiken die maanden voor lange Z2-sessies, scherpe intervallen en routes die van Kato Poli naar Ano Poli klimmen zonder uitgeput te raken. De zomer brengt warme, droge dagen, en de lagere luchtvochtigheid helpt als je vroeg begint en de training eenvoudig houdt. De Golf van Patras houdt de sfeer kustgericht, maar overdag is het niet de tijd om een KOM te jagen. De winter blijft mild en nat in de stad, met hogere luchtvochtigheid en zeldzame kustsneeuw. Mount Panachaikon verandert het beeld, want sneeuw komt vaker voor in de omliggende bergen.
