За колоездене и бягане в Kelowna
Kelowna Training Notes
Бягане: Местните бягат по езерото, по потока и по Кнокс, когато искат честна работа. Мишън Крик Грийнуей дава на бегачите около 16 км широки шосета от дробен камък за Z2, прогресивни тренировки и дълги устойчиви дни. Мишън Крик Грийнуей дава 6 км и 75 м набиране за лесен удар в центъра с изглед към водата. Кнокс Маунтън Апекс Трейл донася работата по хълмовете, а трасето на Полс Томб дава 5 км с 125 м набиране. Келоуна Рънинг Клуб владее седмичната ритмика. Оканаган паркран се събира всеки събота в 9:00 ч. в Паркинсън Рекреацион Център. Брекфаст Клуб тръгва всеки събота в 7:00 ч. за 12 км от центъра до плажа Гиро и обратно. Ключови състезания включват 2026 Келоуна Уайн Каунтри Рънс, KRC Мидсъмър 8К 2026, Уондъринг Мус 12к, 25к, 35к и Аргус Епъл Маратон.
Колоездене: Местните карат правилна смесица тук, с над 300 км велосипедни алеи и повече от 60 км отделени пътища. Келоуна Уотърфронт Трейл, Мишън Крик Грийнуей и Рейл Трейл Райд се справят с лесни базови километри. Кетъл Вали Рейл Трейл в Майра Каньон дава 24 км обход през 18 виадукта и през 2 тунела. Мрежата на Кроуфорд и Роуз Вали донасят Оканаган сингълтрек, когато краката от пътят се нуждаят от почивка. Темпо Сайклинг Клуб задава тона с Уеднъсдей Найт Райд от Пандоси Уотърфронт Парк в 17:30 ч. WNR е 50-60 км, с група А на 29-30 км/ч и група Б на 27 км/ч. Хълмовете са около Кнокс Маунтън, Блек Маунтън, Литъл Уайт Форъст Сервис Роуд, Гленмор Хайландс, Биг Уайт и Източна Келоуна. 2025 CMHA Ride Don't Hide | Payton & Dillon Budd Memorial Ride е ключовото събитие.
Сезон: Пролетта до есента е най-доброто време за двата спорта, а градът дава дълъг период за тренировка преди зимата да стегне нещата. Лятото донася сухи, топли и слънчеви дни, а асфалтът тук се нагрява бързо. Местните тръгват рано, защото изгледът към водата е великолепен, а бризът от езерото е точно това, което ви е нужно на потен събота през юли. Мрежата на Кроуфорд остава значително по-хладна от долинното дъно, което помага на трайл дни. Myra Canyon Bike Rentals работи до октомври, така че KVR продължава да привлича карачи до късно в сезона. Зимата става по-хладна и облачна, особено през декември и януари. Бегачите продължават да използват асфалтирани пътища и опции на Грийнуей, докато карачите се преместват към фарове, трайли с дебел шум за Биг Уайт и по-постоянни Z2.
